Your Recipe
Sticky peanut butter chicken
nutriční údaje | |
Velikost porce | 248 g | ml |
Množství na porci |
429 1795 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 6.7g | 9% |
Nasycené tuky 1.4g | 7% |
Sodík 324mg | 14% |
Sacharidy celkem 48g | 18% |
Vláknina 1.8g | 7% |
Cukr 5.3g | |
Bílkoviny 42g | 83% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 36mg | 3% |
Železo 3.2mg | 18% |
Draslík 687mg | 15% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 18.546 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.456 mg | 38% |
Riboflavin [B2] | 0.332 mg | 26% |
Niacin [B3] | 18.39 mg | 115% |
Kyselina pantotenová [B5] | 3.054 mg | 61% |
Vitamin B6 | 1.454 mg | 86% |
Kobalamin [B12] | 0.341 mcg | 0% |
Floát [B9] | 213.935 mcg | 0% |
Vitamin C | 5.531 mg | 6% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.394 mg | 9% |
Vitamin K | 17.627 mcg | 15% |
Betain | 12.861 mg | 0% |
Cholin | 141.607 mg | 26% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 48.2 g | 18% |
Sugars | 5.3 g | 11% |
Vláknina | 1.8 g | 7% |
Carbohydrate | 47.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 42.9g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.396 g | 0% |
Arginin | 2.91 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.944 g | 0% |
Cystein | 0.472 g | 0% |
kyselina glutamová | 6.412 g | 0% |
Glycin | 1.86 g | 0% |
Histidin | 1.48 g | 0% |
Izoleucin | 1.994 g | 0% |
Leucin | 3.413 g | 0% |
Lysin | 3.696 g | 0% |
Metionin | 1.051 g | 0% |
Fenylalanin | 1.735 g | 0% |
Prolin | 1.423 g | 0% |
Serin | 1.663 g | 0% |
Treonin | 1.805 g | 0% |
Tryptofan | 0.516 g | 0% |
Tyrosin | 1.484 g | 0% |
Valin | 2.164 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 36.41 mg | 3% |
Měď | 0.23 mg | 25% |
Fluorid | 0.49 mcg | 0% |
Železo | 3.19 mg | 18% |
Hořčík | 71.78 mg | 17% |
Mangan | 0.72 mg | 31% |
Fosfor | 432.03 mg | 35% |
Draslík | 687.38 mg | 15% |
Selen | 46.61 mcg | 85% |
Sodík | 324.43 mg | 14% |
Zinek | 1.87 mg | 17% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 149.011 g | 0% |
Popel | 3.008 g | 0% |