Your Recipe
Cheese Caraway Seed Crackers
nutriční údaje | |
Velikost porce | 699 g | ml |
Množství na porci |
3220 13471 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 251g | 322% |
Nasycené tuky 210g | 1050% |
Sodík 2905mg | 126% |
Sacharidy celkem 160g | 58% |
Vláknina 5.4g | 19% |
Cukr 2g | |
Bílkoviny 184g | 368% |
Vitamin D 2.5mcg | 12% |
Vápník 1877mg | 144% |
Železo 10mg | 58% |
Draslík 521mg | 11% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 2278.146 mcg | 253% |
Thiamin [B1] | 1.66 mg | 138% |
Riboflavin [B2] | 2.344 mg | 180% |
Niacin [B3] | 11.985 mg | 75% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.877 mg | 58% |
Vitamin B6 | 0.343 mg | 20% |
Kobalamin [B12] | 3.527 mcg | 0% |
Floát [B9] | 674.303 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 2.497 mcg | 12% |
Vitamin E | 7.019 mg | 47% |
Vitamin K | 42.13 mcg | 35% |
Betain | 141.407 mg | 0% |
Cholin | 246.112 mg | 45% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 160.3 g | 58% |
Sugars | 2 g | 4% |
Vláknina | 5.4 g | 19% |
Carbohydrate | 8.9 g | 0% |
Čisté sacharidy | 158.3g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.957 g | 0% |
Arginin | 2.664 g | 0% |
Kyselina asparagová | 5.981 g | 0% |
Cystein | 0.893 g | 0% |
kyselina glutamová | 19.907 g | 0% |
Glycin | 2.353 g | 0% |
Histidin | 2.021 g | 0% |
Izoleucin | 4.154 g | 0% |
Leucin | 6.954 g | 0% |
Lysin | 3.599 g | 0% |
Metionin | 1.959 g | 0% |
Fenylalanin | 4.133 g | 0% |
Prolin | 9.026 g | 0% |
Serin | 3.547 g | 0% |
Treonin | 3.516 g | 0% |
Tryptofan | 1.724 g | 0% |
Tyrosin | 3.714 g | 0% |
Valin | 4.868 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 1877 mg | 144% |
Měď | 0.43 mg | 48% |
Fluorid | 6.11 mcg | 0% |
Železo | 10.48 mg | 58% |
Hořčík | 123.27 mg | 29% |
Mangan | 1.44 mg | 63% |
Fosfor | 1496.12 mg | 120% |
Draslík | 521.24 mg | 11% |
Selen | 155.71 mcg | 283% |
Sodík | 2904.9 mg | 126% |
Zinek | 11.14 mg | 101% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 185.589 g | 0% |
Popel | 10.872 g | 0% |