Your Recipe
Arroz de Pato
nutriční údaje | |
Velikost porce | 533 g | ml |
Množství na porci |
1400 5858 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 103g | 132% |
Nasycené tuky 32g | 158% |
Sodík 29855mg | 1298% |
Sacharidy celkem 57g | 21% |
Vláknina 0.7g | 3% |
Cukr 24g | |
Bílkoviny 47g | 94% |
Vitamin D 1.4mcg | 7% |
Vápník 274mg | 21% |
Železo 7.9mg | 44% |
Draslík 933mg | 20% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 100.386 mcg | 11% |
Thiamin [B1] | 0.71 mg | 59% |
Riboflavin [B2] | 0.993 mg | 76% |
Niacin [B3] | 12.582 mg | 79% |
Kyselina pantotenová [B5] | 3.143 mg | 63% |
Vitamin B6 | 0.661 mg | 39% |
Kobalamin [B12] | 0.874 mcg | 0% |
Floát [B9] | 175.31 mcg | 0% |
Vitamin C | 10.271 mg | 11% |
Vitamin D | 1.4 mcg | 7% |
Vitamin E | 2.953 mg | 20% |
Vitamin K | 15.479 mcg | 13% |
Betain | 8.644 mg | 0% |
Cholin | 210.411 mg | 38% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 57.5 g | 21% |
Sugars | 23.8 g | 48% |
Vláknina | 0.7 g | 3% |
Carbohydrate | 55.9 g | 0% |
Čisté sacharidy | 33.6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.704 g | 0% |
Arginin | 1.79 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.473 g | 0% |
Cystein | 0.412 g | 0% |
kyselina glutamová | 3.998 g | 0% |
Glycin | 1.979 g | 0% |
Histidin | 0.63 g | 0% |
Izoleucin | 1.187 g | 0% |
Leucin | 2.014 g | 0% |
Lysin | 1.93 g | 0% |
Metionin | 0.641 g | 0% |
Fenylalanin | 1.059 g | 0% |
Prolin | 1.492 g | 0% |
Serin | 1.114 g | 0% |
Treonin | 1.038 g | 0% |
Tryptofan | 0.322 g | 0% |
Tyrosin | 0.877 g | 0% |
Valin | 1.306 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 273.69 mg | 21% |
Měď | 0.57 mg | 64% |
Fluorid | 121.61 mcg | 0% |
Železo | 7.94 mg | 44% |
Hořčík | 118.2 mg | 28% |
Mangan | 0.74 mg | 32% |
Fosfor | 542.61 mg | 43% |
Draslík | 933.45 mg | 20% |
Selen | 67.81 mcg | 123% |
Sodík | 29855.29 mg | 1298% |
Zinek | 3.4 mg | 31% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 256.511 g | 0% |
Popel | 63.097 g | 0% |