Your Recipe
Boulets à la Liégeoise
nutriční údaje | |
Velikost porce | 272 g | ml |
Množství na porci |
569 2379 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 34g | 44% |
Nasycené tuky 13g | 63% |
Sodík 9829mg | 427% |
Sacharidy celkem 26g | 9% |
Vláknina 1.2g | 4% |
Cukr 16g | |
Bílkoviny 40g | 79% |
Vitamin D 0.4mcg | 2% |
Vápník 97mg | 7% |
Železo 3.9mg | 21% |
Draslík 722mg | 15% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 18.658 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.585 mg | 49% |
Riboflavin [B2] | 0.634 mg | 49% |
Niacin [B3] | 11.499 mg | 72% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.233 mg | 25% |
Vitamin B6 | 0.949 mg | 56% |
Kobalamin [B12] | 2.778 mcg | 0% |
Floát [B9] | 48.087 mcg | 0% |
Vitamin C | 2.285 mg | 3% |
Vitamin D | 0.357 mcg | 2% |
Vitamin E | 0.804 mg | 5% |
Vitamin K | 6.499 mcg | 5% |
Betain | 12.48 mg | 0% |
Cholin | 176.332 mg | 32% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 25.6 g | 9% |
Sugars | 15.7 g | 31% |
Vláknina | 1.2 g | 4% |
Carbohydrate | 14.3 g | 0% |
Čisté sacharidy | 9.9g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.913 g | 0% |
Arginin | 2.096 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.899 g | 0% |
Cystein | 0.384 g | 0% |
kyselina glutamová | 5.052 g | 0% |
Glycin | 1.897 g | 0% |
Histidin | 1.15 g | 0% |
Izoleucin | 1.459 g | 0% |
Leucin | 2.55 g | 0% |
Lysin | 2.651 g | 0% |
Metionin | 0.84 g | 0% |
Fenylalanin | 1.356 g | 0% |
Prolin | 1.67 g | 0% |
Serin | 1.354 g | 0% |
Treonin | 1.315 g | 0% |
Tryptofan | 0.324 g | 0% |
Tyrosin | 1.207 g | 0% |
Valin | 1.626 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 96.81 mg | 7% |
Měď | 0.13 mg | 15% |
Fluorid | 12.11 mcg | 0% |
Železo | 3.86 mg | 21% |
Hořčík | 59.19 mg | 14% |
Mangan | 0.34 mg | 15% |
Fosfor | 410.42 mg | 33% |
Draslík | 722.17 mg | 15% |
Selen | 57.95 mcg | 105% |
Sodík | 9829.09 mg | 427% |
Zinek | 5.02 mg | 46% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 146.66 g | 0% |
Popel | 25.782 g | 0% |