Your Recipe
Wonton Soup
nutriční údaje | |
Velikost porce | 549 g | ml |
Množství na porci |
268 1123 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 5.9g | 8% |
Nasycené tuky 1.5g | 8% |
Sodík 814mg | 35% |
Sacharidy celkem 33g | 12% |
Vláknina 3.8g | 14% |
Cukr 6.3g | |
Bílkoviny 23g | 46% |
Vitamin D 0.1mcg | 0% |
Vápník 332mg | 26% |
Železo 4.4mg | 25% |
Draslík 1114mg | 24% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 633.65 mcg | 70% |
Thiamin [B1] | 0.56 mg | 47% |
Riboflavin [B2] | 0.663 mg | 51% |
Niacin [B3] | 10.008 mg | 63% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.603 mg | 12% |
Vitamin B6 | 1.006 mg | 59% |
Kobalamin [B12] | 0.327 mcg | 0% |
Floát [B9] | 247.615 mcg | 0% |
Vitamin C | 128.808 mg | 143% |
Vitamin D | 0.05 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.533 mg | 4% |
Vitamin K | 153.713 mcg | 128% |
Betain | 4.04 mg | 0% |
Cholin | 71.689 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 32.9 g | 12% |
Sugars | 6.3 g | 13% |
Vláknina | 3.8 g | 14% |
Carbohydrate | 0.6 g | 0% |
Čisté sacharidy | 26.6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.992 g | 0% |
Arginin | 1.069 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.443 g | 0% |
Cystein | 0.247 g | 0% |
kyselina glutamová | 3.819 g | 0% |
Glycin | 0.847 g | 0% |
Histidin | 0.571 g | 0% |
Izoleucin | 0.869 g | 0% |
Leucin | 1.353 g | 0% |
Lysin | 1.259 g | 0% |
Metionin | 0.374 g | 0% |
Fenylalanin | 0.759 g | 0% |
Prolin | 1.023 g | 0% |
Serin | 0.744 g | 0% |
Treonin | 0.696 g | 0% |
Tryptofan | 0.224 g | 0% |
Tyrosin | 0.636 g | 0% |
Valin | 0.882 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 332.17 mg | 26% |
Měď | 0.22 mg | 25% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 4.41 mg | 25% |
Hořčík | 80.81 mg | 19% |
Mangan | 0.7 mg | 31% |
Fosfor | 279.98 mg | 22% |
Draslík | 1114.17 mg | 24% |
Selen | 31.98 mcg | 58% |
Sodík | 814.41 mg | 35% |
Zinek | 2.04 mg | 19% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 482.287 g | 0% |
Popel | 5.129 g | 0% |