Your Recipe
peanut butter corn flake clusters
nutriční údaje | |
Velikost porce | 100 g | ml |
Množství na porci |
357 1494 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 0.4g | 1% |
Nasycené tuky 0.1g | 1% |
Sodík 729mg | 32% |
Sacharidy celkem 84g | 31% |
Vláknina 3.3g | 12% |
Cukr 9.5g | |
Bílkoviny 7.5g | 15% |
Vitamin D 3.6mcg | 18% |
Vápník 5mg | 0% |
Železo 29mg | 161% |
Draslík 168mg | 4% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 490 mcg | 54% |
Thiamin [B1] | 1.34 mg | 112% |
Riboflavin [B2] | 1.52 mg | 117% |
Niacin [B3] | 17.9 mg | 112% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0 mg | 0% |
Vitamin B6 | 1.79 mg | 105% |
Kobalamin [B12] | 5 mcg | 0% |
Floát [B9] | 583 mcg | 0% |
Vitamin C | 21 mg | 23% |
Vitamin D | 3.6 mcg | 18% |
Vitamin E | 0.12 mg | 1% |
Vitamin K | 0 mcg | 0% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 8.7 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 84.1 g | 31% |
Sugars | 9.5 g | 19% |
Vláknina | 3.3 g | 12% |
Carbohydrate | 84.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 74.6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
kyselina glutamová | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Izoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Metionin | 0 g | 0% |
Fenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Treonin | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 5 mg | 0% |
Měď | 0.2 mg | 22% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 28.9 mg | 161% |
Hořčík | 39 mg | 9% |
Mangan | 0 mg | 0% |
Fosfor | 102 mg | 8% |
Draslík | 168 mg | 4% |
Selen | 8.3 mcg | 15% |
Sodík | 729 mg | 32% |
Zinek | 1 mg | 9% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 3.76 g | 0% |
Popel | 0 g | 0% |