Your Recipe
Cauliflower Pizza Crust
nutriční údaje | |
Velikost porce | 1077 g | ml |
Množství na porci |
785 3285 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 43g | 55% |
Nasycené tuky 22g | 112% |
Sodík 2119mg | 92% |
Sacharidy celkem 51g | 19% |
Vláknina 20g | 73% |
Cukr 16g | |
Bílkoviny 60g | 120% |
Vitamin D 2.4mcg | 12% |
Vápník 1013mg | 78% |
Železo 6.1mg | 34% |
Draslík 2787mg | 59% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 412.155 mcg | 46% |
Thiamin [B1] | 0.502 mg | 42% |
Riboflavin [B2] | 1.359 mg | 105% |
Niacin [B3] | 4.494 mg | 28% |
Kyselina pantotenová [B5] | 7.404 mg | 148% |
Vitamin B6 | 1.787 mg | 105% |
Kobalamin [B12] | 3.747 mcg | 0% |
Floát [B9] | 535.022 mcg | 0% |
Vitamin C | 404.896 mg | 450% |
Vitamin D | 2.448 mcg | 12% |
Vitamin E | 2.03 mg | 14% |
Vitamin K | 138.295 mcg | 115% |
Betain | 0.418 mg | 0% |
Cholin | 314.846 mg | 57% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 51.3 g | 19% |
Sugars | 16.4 g | 33% |
Vláknina | 20.4 g | 73% |
Carbohydrate | 45.9 g | 0% |
Čisté sacharidy | 35g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.506 g | 0% |
Arginin | 2.135 g | 0% |
Kyselina asparagová | 4.657 g | 0% |
Cystein | 0.57 g | 0% |
kyselina glutamová | 8.844 g | 0% |
Glycin | 1.61 g | 0% |
Histidin | 1.358 g | 0% |
Izoleucin | 2.542 g | 0% |
Leucin | 4.028 g | 0% |
Lysin | 3.821 g | 0% |
Metionin | 1.126 g | 0% |
Fenylalanin | 2.363 g | 0% |
Prolin | 3.756 g | 0% |
Serin | 2.52 g | 0% |
Treonin | 2.248 g | 0% |
Tryptofan | 0.913 g | 0% |
Tyrosin | 2.099 g | 0% |
Valin | 3.394 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 1013.46 mg | 78% |
Měď | 0.43 mg | 48% |
Fluorid | 9.5 mcg | 0% |
Železo | 6.08 mg | 34% |
Hořčík | 169.93 mg | 40% |
Mangan | 1.41 mg | 61% |
Fosfor | 1108.96 mg | 89% |
Draslík | 2787.14 mg | 59% |
Selen | 62.76 mcg | 114% |
Sodík | 2118.67 mg | 92% |
Zinek | 7.83 mg | 71% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 910.738 g | 0% |
Popel | 12.778 g | 0% |