Your Recipe
Restaurant chicken
nutriční údaje | |
Velikost porce | 170 g | ml |
Množství na porci |
255 1067 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 16g | 20% |
Nasycené tuky 4.5g | 23% |
Sodík 107mg | 5% |
Sacharidy celkem 0g | 0% |
Vláknina 0g | 0% |
Cukr 0g | |
Bílkoviny 36g | 71% |
Vitamin D 0.7mcg | 3% |
Vápník 19mg | 1% |
Železo 1.3mg | 7% |
Draslík 374mg | 8% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 40.8 mcg | 5% |
Thiamin [B1] | 0.107 mg | 9% |
Riboflavin [B2] | 0.145 mg | 11% |
Niacin [B3] | 16.844 mg | 105% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.367 mg | 27% |
Vitamin B6 | 0.901 mg | 53% |
Kobalamin [B12] | 0.578 mcg | 0% |
Floát [B9] | 6.8 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0.68 mcg | 3% |
Vitamin E | 0.459 mg | 3% |
Vitamin K | 0 mcg | 0% |
Betain | 14.96 mg | 0% |
Cholin | 114.07 mg | 21% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 0 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Vláknina | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Čisté sacharidy | 0g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.018 g | 0% |
Arginin | 2.191 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.16 g | 0% |
Cystein | 0.466 g | 0% |
kyselina glutamová | 5.229 g | 0% |
Glycin | 2.088 g | 0% |
Histidin | 1.063 g | 0% |
Izoleucin | 1.807 g | 0% |
Leucin | 2.608 g | 0% |
Lysin | 2.933 g | 0% |
Metionin | 0.957 g | 0% |
Fenylalanin | 1.387 g | 0% |
Prolin | 1.622 g | 0% |
Serin | 1.239 g | 0% |
Treonin | 1.477 g | 0% |
Tryptofan | 0.403 g | 0% |
Tyrosin | 1.163 g | 0% |
Valin | 1.734 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 18.7 mg | 1% |
Měď | 0.07 mg | 8% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 1.26 mg | 7% |
Hořčík | 42.5 mg | 10% |
Mangan | 0.03 mg | 1% |
Fosfor | 295.8 mg | 24% |
Draslík | 374 mg | 8% |
Selen | 28.22 mcg | 51% |
Sodík | 107.1 mg | 5% |
Zinek | 1.36 mg | 12% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 118.082 g | 0% |
Popel | 1.717 g | 0% |