Your Recipe
Stir-Fried Shrimp, Corn, and Black Beans
nutriční údaje | |
Velikost porce | 903 g | ml |
Množství na porci |
823 3445 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 12g | 15% |
Nasycené tuky 1.9g | 9% |
Sodík 1066mg | 46% |
Sacharidy celkem 0g | 0% |
Vláknina 0g | 0% |
Cukr 0g | |
Bílkoviny 180g | 360% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 574mg | 44% |
Železo 4.7mg | 26% |
Draslík 2366mg | 50% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0 mg | 0% |
Riboflavin [B2] | 0 mg | 0% |
Niacin [B3] | 0 mg | 0% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0 mg | 0% |
Vitamin B6 | 0 mg | 0% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 0 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.008 mg | 7% |
Vitamin K | 4.214 mcg | 4% |
Betain | 0.007 mg | 0% |
Cholin | 0.021 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 0 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Vláknina | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Čisté sacharidy | 0g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
kyselina glutamová | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Izoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Metionin | 0 g | 0% |
Fenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Treonin | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 573.51 mg | 44% |
Měď | 3.49 mg | 388% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 4.7 mg | 26% |
Hořčík | 313.6 mg | 75% |
Mangan | 0.3 mg | 13% |
Fosfor | 1917.44 mg | 153% |
Draslík | 2365.51 mg | 50% |
Selen | 0 mcg | 0% |
Sodík | 1066.38 mg | 46% |
Zinek | 12.01 mg | 109% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 702.464 g | 0% |
Popel | 11.021 g | 0% |