Your Recipe
Jacques Pépin\'s Fromage Fort
nutriční údaje | |
Velikost porce | 1046 g | ml |
Množství na porci |
3123 13068 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 229g | 293% |
Nasycené tuky 135g | 676% |
Sodík 3407mg | 148% |
Sacharidy celkem 36g | 13% |
Vláknina 0.8g | 3% |
Cukr 8.6g | |
Bílkoviny 230g | 460% |
Vitamin D 4.1mcg | 20% |
Vápník 6572mg | 506% |
Železo 2.3mg | 13% |
Draslík 878mg | 19% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 2165.647 mcg | 241% |
Thiamin [B1] | 0.277 mg | 23% |
Riboflavin [B2] | 3.528 mg | 271% |
Niacin [B3] | 1.06 mg | 7% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.038 mg | 41% |
Vitamin B6 | 0.826 mg | 49% |
Kobalamin [B12] | 9.163 mcg | 0% |
Floát [B9] | 164.044 mcg | 0% |
Vitamin C | 4.244 mg | 5% |
Vitamin D | 4.082 mcg | 20% |
Vitamin E | 3.934 mg | 26% |
Vitamin K | 62.904 mcg | 52% |
Betain | 3.38 mg | 0% |
Cholin | 161.723 mg | 29% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 36 g | 13% |
Sugars | 8.6 g | 17% |
Vláknina | 0.8 g | 3% |
Carbohydrate | 33.3 g | 0% |
Čisté sacharidy | 27.4g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 3.436 g | 0% |
Arginin | 2.564 g | 0% |
Kyselina asparagová | 7.956 g | 0% |
Cystein | 0.569 g | 0% |
kyselina glutamová | 21.607 g | 0% |
Glycin | 2.515 g | 0% |
Histidin | 2.498 g | 0% |
Izoleucin | 5.505 g | 0% |
Leucin | 8.855 g | 0% |
Lysin | 4.688 g | 0% |
Metionin | 2.492 g | 0% |
Fenylalanin | 4.904 g | 0% |
Prolin | 11.371 g | 0% |
Serin | 3.57 g | 0% |
Treonin | 4.76 g | 0% |
Tryptofan | 2.49 g | 0% |
Tyrosin | 5.047 g | 0% |
Valin | 6.416 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 6571.92 mg | 506% |
Měď | 0.35 mg | 39% |
Fluorid | 0.79 mcg | 0% |
Železo | 2.27 mg | 13% |
Hořčík | 248.59 mg | 59% |
Mangan | 0.62 mg | 27% |
Fosfor | 4466.41 mg | 357% |
Draslík | 878.08 mg | 19% |
Selen | 202.3 mcg | 368% |
Sodík | 3407.03 mg | 148% |
Zinek | 30.91 mg | 281% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 523.537 g | 0% |
Popel | 28.84 g | 0% |