Your Recipe

Sausage bake with gnocchi

Složka Množství Kalorie
Paprika, červená, sladká 10g 3kcal
Paprika, žlutá, sladká 10g 3kcal
Olivový olej 14g 124kcal
Klobása, vepřová, chorizo 300g 888kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 red pepper, deseeded and cut into chunks
1 yellow pepper, deseeded and cut into chunks
1 orange pepper, deseeded and cut into chunks
250g/9oz gnocchi
1 tbsp olive oil
4 pork sausages
salt and freshly ground black pepper

Method
Preheat the oven to 200C/180C Fan/Gas 6.

Toss together the peppers, gnocchi, olive oil and a generous amount of salt and pepper on a large baking tray.

Place the sausages on the tray. Roast for 25 minutes, or until the sausages and gnocchi are golden-brown and the peppers are soft and have started to brown around the edges. Serve.

nutriční údaje
Velikost porce 167 g | ml
Množství na porci 509
2128
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 45g 57%
Nasycené tuky 14g 69%
Sodík 1182mg 51%
Sacharidy celkem 6.3g 2%
Vláknina 0.2g 1%
Cukr 0.2g
Bílkoviny 21g 41%
Vitamin D 2.3mcg 11%
Vápník 29mg 2%
Železo 2.2mg 12%
Draslík 483mg 10%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 8.35 mcg 1%
Thiamin [B1] 0.315 mg 26%
Riboflavin [B2] 0.471 mg 36%
Niacin [B3] 8.298 mg 52%
Kyselina pantotenová [B5] 0.024 mg 0%
Vitamin B6 0.492 mg 29%
Kobalamin [B12] 3 mcg 0%
Floát [B9] 3.6 mcg 0%
Vitamin C 15.575 mg 17%
Vitamin D 2.25 mcg 11%
Vitamin E 1.417 mg 9%
Vitamin K 4.459 mcg 4%
Betain 6.162 mg 0%
Cholin 145.351 mg 26%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 6.3 g 2%
Sugars 0.2 g 0%
Vláknina 0.2 g 1%
Carbohydrate 0.6 g 0%
Čisté sacharidy 6.1g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.003 g 0%
Arginin 0.004 g 0%
Kyselina asparagová 0.021 g 0%
Cystein 0.002 g 0%
kyselina glutamová 0.017 g 0%
Glycin 0.003 g 0%
Histidin 0.002 g 0%
Izoleucin 0.003 g 0%
Leucin 0.004 g 0%
Lysin 0.003 g 0%
Metionin 0.002 g 0%
Fenylalanin 0.003 g 0%
Prolin 0.003 g 0%
Serin 0.005 g 0%
Treonin 0.004 g 0%
Tryptofan 0.001 g 0%
Tyrosin 0.002 g 0%
Valin 0.004 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 29.47 mg 2%
Měď 0.13 mg 14%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 2.2 mg 12%
Hořčík 31.2 mg 7%
Mangan 0.15 mg 7%
Fosfor 226 mg 18%
Draslík 483.22 mg 10%
Selen 27.92 mcg 51%
Sodík 1182.44 mg 51%
Zinek 2.54 mg 23%
další
živina Množství DV
Voda 91.412 g 0%
Popel 4.126 g 0%