Your Recipe
Beauty & the Beet Juice
nutriční údaje | |
Velikost porce | 720 g | ml |
Množství na porci |
270 1131 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 1.1g | 1% |
Nasycené tuky 0.2g | 1% |
Sodík 195mg | 8% |
Sacharidy celkem 65g | 24% |
Vláknina 16g | 58% |
Cukr 45g | |
Bílkoviny 8.2g | 16% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 281mg | 22% |
Železo 3.1mg | 17% |
Draslík 1639mg | 35% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 193.12 mcg | 21% |
Thiamin [B1] | 0.47 mg | 39% |
Riboflavin [B2] | 0.374 mg | 29% |
Niacin [B3] | 2.443 mg | 15% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.461 mg | 29% |
Vitamin B6 | 0.821 mg | 48% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 255.58 mcg | 0% |
Vitamin C | 312.854 mg | 348% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.078 mg | 7% |
Vitamin K | 119.104 mcg | 99% |
Betain | 105.864 mg | 0% |
Cholin | 78.422 mg | 14% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 65.1 g | 24% |
Sugars | 45.1 g | 90% |
Vláknina | 16.2 g | 58% |
Carbohydrate | 57.2 g | 0% |
Čisté sacharidy | 20g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.342 g | 0% |
Arginin | 0.458 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.881 g | 0% |
Cystein | 0.08 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.536 g | 0% |
Glycin | 0.417 g | 0% |
Histidin | 0.142 g | 0% |
Izoleucin | 0.218 g | 0% |
Leucin | 0.267 g | 0% |
Lysin | 0.336 g | 0% |
Metionin | 0.115 g | 0% |
Fenylalanin | 0.239 g | 0% |
Prolin | 0.326 g | 0% |
Serin | 0.31 g | 0% |
Treonin | 0.198 g | 0% |
Tryptofan | 0.081 g | 0% |
Tyrosin | 0.143 g | 0% |
Valin | 0.311 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 280.82 mg | 22% |
Měď | 0.26 mg | 29% |
Fluorid | 3.2 mcg | 0% |
Železo | 3.12 mg | 17% |
Hořčík | 98.46 mg | 23% |
Mangan | 1.04 mg | 45% |
Fosfor | 170.12 mg | 14% |
Draslík | 1639.48 mg | 35% |
Selen | 3.93 mcg | 7% |
Sodík | 195.46 mg | 8% |
Zinek | 1.16 mg | 11% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 641.341 g | 0% |
Popel | 4.449 g | 0% |