Your Recipe

GUAVA MOCKTAILS

Složka Množství Kalorie
Citronová šťáva 14.4g 3kcal
Máta peprná, čerstvá 0.4g 0kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

3 tablespoons guava nectar
1 tablespoon lemon juice
6-8 mint leaves
1 cup soda water or kombucha

INSTRUCTIONS
Place guava nectar and lemon juice in a cocktail shaker or mason jar.
Clap mint together in your hands and add to the mixture. Press gently a couple of times with a muddler.
Add some ice and shake ingredients together until combined.
Fill a glass with ice and pour guava mixture in.
Top with your choice of soda water or kombucha.
Garnish and serve!

nutriční údaje
Velikost porce 15 g | ml
Množství na porci 3
14
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 0g 0%
Nasycené tuky 0g 0%
Sodík 0.3mg 0%
Sacharidy celkem 1.1g 0%
Vláknina 0.1g 0%
Cukr 0.4g
Bílkoviny 0.1g 0%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 1.8mg 0%
Železo 0mg 0%
Draslík 17mg 0%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 0.848 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.004 mg 0%
Riboflavin [B2] 0.003 mg 0%
Niacin [B3] 0.02 mg 0%
Kyselina pantotenová [B5] 0.02 mg 0%
Vitamin B6 0.007 mg 0%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 3.336 mcg 0%
Vitamin C 5.7 mg 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.022 mg 0%
Vitamin K 0 mcg 0%
Betain 0 mg 0%
Cholin 0.734 mg 0%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 1.1 g 0%
Sugars 0.4 g 1%
Vláknina 0.1 g 0%
Carbohydrate 1 g 0%
Čisté sacharidy 0.7g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.001 g 0%
Arginin 0.001 g 0%
Kyselina asparagová 0.002 g 0%
Cystein 0 g 0%
kyselina glutamová 0.002 g 0%
Glycin 0.001 g 0%
Histidin 0 g 0%
Izoleucin 0.001 g 0%
Leucin 0.001 g 0%
Lysin 0.001 g 0%
Metionin 0 g 0%
Fenylalanin 0.001 g 0%
Prolin 0.001 g 0%
Serin 0.001 g 0%
Treonin 0.001 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrosin 0 g 0%
Valin 0.001 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 1.84 mg 0%
Měď 0 mg 0%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 0.03 mg 0%
Hořčík 1.18 mg 0%
Mangan 0.01 mg 0%
Fosfor 1.44 mg 0%
Draslík 17.11 mg 0%
Selen 0.01 mcg 0%
Sodík 0.27 mg 0%
Zinek 0.01 mg 0%
další
živina Množství DV
Voda 13.607 g 0%
Popel 0.037 g 0%