Your Recipe
Red onion & rosemary focaccia
nutriční údaje | |
Velikost porce | 274 g | ml |
Množství na porci |
711 2975 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 70g | 90% |
Nasycené tuky 9.8g | 49% |
Sodík 1891mg | 82% |
Sacharidy celkem 21g | 8% |
Vláknina 5.1g | 18% |
Cukr 11g | |
Bílkoviny 1.9g | 4% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 56mg | 4% |
Železo 1.4mg | 8% |
Draslík 409mg | 9% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 2.652 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.009 mg | 1% |
Riboflavin [B2] | 0.007 mg | 1% |
Niacin [B3] | 0.017 mg | 0% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0 mg | 0% |
Vitamin B6 | 0.03 mg | 2% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 5.219 mcg | 0% |
Vitamin C | 16.997 mg | 19% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 10.08 mg | 67% |
Vitamin K | 42.14 mcg | 35% |
Betain | 0.07 mg | 0% |
Cholin | 0.21 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 20.7 g | 8% |
Sugars | 11.3 g | 23% |
Vláknina | 5.1 g | 18% |
Carbohydrate | 1.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 9.3g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
kyselina glutamová | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Izoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Metionin | 0 g | 0% |
Fenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Treonin | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 56.43 mg | 4% |
Měď | 0.13 mg | 15% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 1.38 mg | 8% |
Hořčík | 29.06 mg | 7% |
Mangan | 0.27 mg | 12% |
Fosfor | 82.01 mg | 7% |
Draslík | 409.3 mg | 9% |
Selen | 1.06 mcg | 2% |
Sodík | 1890.62 mg | 82% |
Zinek | 0.39 mg | 4% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 174.7 g | 0% |
Popel | 0.958 g | 0% |