Your Recipe
Turmeric Pineapple Popsicles
nutriční údaje | |
Velikost porce | 627 g | ml |
Množství na porci |
310 1298 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 0.8g | 1% |
Nasycené tuky 0.1g | 1% |
Sodík 62mg | 3% |
Sacharidy celkem 78g | 28% |
Vláknina 13g | 47% |
Cukr 55g | |
Bílkoviny 5g | 10% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 182mg | 14% |
Železo 1.3mg | 7% |
Draslík 1107mg | 24% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 780.405 mcg | 87% |
Thiamin [B1] | 0.511 mg | 43% |
Riboflavin [B2] | 0.25 mg | 19% |
Niacin [B3] | 2.774 mg | 17% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.676 mg | 34% |
Vitamin B6 | 0.589 mg | 35% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 148.065 mcg | 0% |
Vitamin C | 275.785 mg | 306% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.087 mg | 7% |
Vitamin K | 10.212 mcg | 9% |
Betain | 0.244 mg | 0% |
Cholin | 47.613 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 78.2 g | 28% |
Sugars | 55.3 g | 111% |
Vláknina | 13.2 g | 47% |
Carbohydrate | 78.2 g | 0% |
Čisté sacharidy | 22.9g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.322 g | 0% |
Arginin | 0.316 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.863 g | 0% |
Cystein | 0.12 g | 0% |
kyselina glutamová | 0.741 g | 0% |
Glycin | 0.393 g | 0% |
Histidin | 0.112 g | 0% |
Izoleucin | 0.185 g | 0% |
Leucin | 0.217 g | 0% |
Lysin | 0.286 g | 0% |
Metionin | 0.11 g | 0% |
Fenylalanin | 0.209 g | 0% |
Prolin | 0.23 g | 0% |
Serin | 0.239 g | 0% |
Treonin | 0.232 g | 0% |
Tryptofan | 0.056 g | 0% |
Tyrosin | 0.129 g | 0% |
Valin | 0.247 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 182.33 mg | 14% |
Měď | 0.44 mg | 49% |
Fluorid | 1.95 mcg | 0% |
Železo | 1.34 mg | 7% |
Hořčík | 73.25 mg | 17% |
Mangan | 2.33 mg | 101% |
Fosfor | 97.75 mg | 8% |
Draslík | 1107.46 mg | 24% |
Selen | 2.02 mcg | 4% |
Sodík | 62.22 mg | 3% |
Zinek | 0.73 mg | 7% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 539.663 g | 0% |
Popel | 2.764 g | 0% |