Your Recipe
Cheddar & Chutney Grilled Cheese
nutriční údaje | |
Velikost porce | 676 g | ml |
Množství na porci |
2543 10641 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 176g | 226% |
Nasycené tuky 138g | 691% |
Sodík 3079mg | 134% |
Sacharidy celkem 152g | 55% |
Vláknina 31g | 110% |
Cukr 17g | |
Bílkoviny 148g | 296% |
Vitamin D 2.3mcg | 11% |
Vápník 3938mg | 303% |
Železo 17mg | 93% |
Draslík 626mg | 13% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 1372.824 mcg | 153% |
Thiamin [B1] | 1.781 mg | 148% |
Riboflavin [B2] | 1.88 mg | 145% |
Niacin [B3] | 15.105 mg | 94% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.745 mg | 55% |
Vitamin B6 | 0.442 mg | 26% |
Kobalamin [B12] | 2.189 mcg | 0% |
Floát [B9] | 608.961 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 2.268 mcg | 11% |
Vitamin E | 5.679 mg | 38% |
Vitamin K | 58.765 mcg | 49% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 85.976 mg | 16% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 152.4 g | 55% |
Sugars | 17.5 g | 35% |
Vláknina | 30.9 g | 110% |
Carbohydrate | 0.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 134.9g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.933 g | 0% |
Arginin | 2.494 g | 0% |
Kyselina asparagová | 4.547 g | 0% |
Cystein | 0.336 g | 0% |
kyselina glutamová | 13.073 g | 0% |
Glycin | 1.118 g | 0% |
Histidin | 1.636 g | 0% |
Izoleucin | 2.981 g | 0% |
Leucin | 5.615 g | 0% |
Lysin | 4.696 g | 0% |
Metionin | 1.355 g | 0% |
Fenylalanin | 2.902 g | 0% |
Prolin | 6.171 g | 0% |
Serin | 3.214 g | 0% |
Treonin | 2.518 g | 0% |
Tryptofan | 0.742 g | 0% |
Tyrosin | 3.033 g | 0% |
Valin | 3.764 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 3938.03 mg | 303% |
Měď | 0.62 mg | 69% |
Fluorid | 3.18 mcg | 0% |
Železo | 16.82 mg | 93% |
Hořčík | 150.87 mg | 36% |
Mangan | 2.19 mg | 95% |
Fosfor | 1416.6 mg | 113% |
Draslík | 626.33 mg | 13% |
Selen | 119.42 mcg | 217% |
Sodík | 3079.16 mg | 134% |
Zinek | 11.68 mg | 106% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 233.511 g | 0% |
Popel | 20.801 g | 0% |