Your Recipe

Tomato Sausage Bake

Složka Množství Kalorie
Těstoviny sušené 350g 1299kcal
Klobásy, vepřové a hovězí, polské, uzené 672g 2023kcal
Rajčatová pasta, bez přidané soli 700g 574kcal
Sýr, parmezán, strouhaný 50g 211kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
8 sausages
350 grams penne pasta
1/2 cup cheese shredded
700 grams tomato-based pasta sauce
Instructions
Preheat oven to 180C.
In a large non-stick frying pan, sauté sausages, until golden.
Place in a casserole dish.
Meanwhile in a large pot of boiling salted water, cook the pasta according to package instructions, drain reserving ¼ cup water.
Transfer the cooked pasta and pasta sauce to a large bowl. Stir in the cheese. Pour over sausages.
Season with cracked pepper and stir to combine.
Cover and bake for 30 minutes.
Recipe Notes
Optional: Add some chopped carrots and onion to pack with flavour.

nutriční údaje
Velikost porce 443 g | ml
Množství na porci 1026
4295
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 50g 65%
Nasycené tuky 18g 89%
Sodík 1752mg 76%
Sacharidy celkem 103g 38%
Vláknina 10g 36%
Cukr 24g
Bílkoviny 43g 86%
Vitamin D 1.8mcg 9%
Vápník 204mg 16%
Železo 9.8mg 55%
Draslík 2310mg 49%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 161.5 mcg 18%
Thiamin [B1] 1.325 mg 110%
Riboflavin [B2] 0.946 mg 73%
Niacin [B3] 17.094 mg 107%
Kyselina pantotenová [B5] 1.422 mg 28%
Vitamin B6 0.798 mg 47%
Kobalamin [B12] 2.706 mcg 0%
Floát [B9] 369.845 mcg 0%
Vitamin C 38.325 mg 43%
Vitamin D 1.848 mcg 9%
Vitamin E 7.621 mg 51%
Vitamin K 21.138 mcg 18%
Betain 124.975 mg 0%
Cholin 82.35 mg 15%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 103.3 g 38%
Sugars 23.7 g 47%
Vláknina 10 g 36%
Carbohydrate 68.7 g 0%
Čisté sacharidy 79.6g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 1.916 g 0%
Arginin 1.878 g 0%
Kyselina asparagová 3.611 g 0%
Cystein 0.48 g 0%
kyselina glutamová 11.064 g 0%
Glycin 1.992 g 0%
Histidin 1.049 g 0%
Izoleucin 1.418 g 0%
Leucin 2.442 g 0%
Lysin 2.012 g 0%
Metionin 0.787 g 0%
Fenylalanin 1.492 g 0%
Prolin 2.635 g 0%
Serin 1.617 g 0%
Treonin 1.418 g 0%
Tryptofan 0.396 g 0%
Tyrosin 0.977 g 0%
Valin 1.448 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 203.64 mg 16%
Měď 0.99 mg 110%
Fluorid 15.75 mcg 0%
Železo 9.84 mg 55%
Hořčík 144.41 mg 34%
Mangan 1.4 mg 61%
Fosfor 569.64 mg 46%
Draslík 2310.15 mg 49%
Selen 90.96 mcg 165%
Sodík 1751.89 mg 76%
Zinek 6.42 mg 58%
další
živina Množství DV
Voda 235.226 g 0%
Popel 11.285 g 0%