Your Recipe

Bacon Guac Bombs

Složka Množství Kalorie
Avokádo 300g 480kcal
Koriandr listy 6g 1kcal
Česnek 3g 4kcal
Chilli prášek 2.5g 7kcal
Vepřová slanina, krájená, smažená na pánvi 288g 1348kcal
Cibule, červená, syrová 13g 6kcal
Kmín, mletý 1.02g 4kcal
Sýr, smetanový 170.097g 595kcal
Limetková šťáva 44g 11kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
12 slices bacon, cooked and crumbled
FOR GUACAMOLE
2 avocados, pitted, peeled, and mashed
6 oz. cream cheese, softened
Juice of 1 lime
1 garlic clove, minced
1/4 red onion, minced
1 small jalapeno (seeded if you prefer less heat), chopped
2 tbsp. freshly chopped cilantro
1/2 tsp. cumin
1/2 tsp. chili powder
Kosher salt
Freshly ground black pepper
Directions
SAVE TO MY RECIPES
Step 1
In a large bowl, combine all guacamole ingredients. Stir until mostly smooth (some chunks are OK) and season with salt and pepper. Place in the refrigerator to firm up slightly, 30 minutes.
Step 2
Place crumbled bacon on a large plate. Using a small cookie scoop, scoop guacamole mixture and place in bacon. Roll to coat in bacon. Repeat until all guacamole and bacon is used. Store in refrigerator.

nutriční údaje
Velikost porce 138 g | ml
Množství na porci 409
1713
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 34g 44%
Nasycené tuky 13g 63%
Sodík 914mg 40%
Sacharidy celkem 7.9g 3%
Vláknina 3.6g 13%
Cukr 1.7g
Bílkoviny 19g 38%
Vitamin D 0.2mcg 1%
Vápník 45mg 3%
Železo 1mg 5%
Draslík 551mg 12%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 105.901 mcg 12%
Thiamin [B1] 0.314 mg 26%
Riboflavin [B2] 0.249 mg 19%
Niacin [B3] 5.995 mg 37%
Kyselina pantotenová [B5] 1.39 mg 28%
Vitamin B6 0.421 mg 25%
Kobalamin [B12] 0.586 mcg 0%
Floát [B9] 44.553 mcg 0%
Vitamin C 7.818 mg 9%
Vitamin D 0.192 mcg 1%
Vitamin E 1.686 mg 11%
Vitamin K 17.164 mcg 14%
Betain 4.556 mg 0%
Cholin 58.595 mg 11%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 7.9 g 3%
Sugars 1.7 g 3%
Vláknina 3.6 g 13%
Carbohydrate 4.7 g 0%
Čisté sacharidy 6.3g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 1.051 g 0%
Arginin 1.174 g 0%
Kyselina asparagová 1.817 g 0%
Cystein 0.211 g 0%
kyselina glutamová 3.036 g 0%
Glycin 0.838 g 0%
Histidin 0.743 g 0%
Izoleucin 0.914 g 0%
Leucin 1.614 g 0%
Lysin 1.69 g 0%
Metionin 0.524 g 0%
Fenylalanin 0.816 g 0%
Prolin 0.909 g 0%
Serin 0.853 g 0%
Treonin 0.827 g 0%
Tryptofan 0.228 g 0%
Tyrosin 0.762 g 0%
Valin 1 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 44.71 mg 3%
Měď 0.16 mg 18%
Fluorid 3.5 mcg 0%
Železo 0.99 mg 5%
Hořčík 34.38 mg 8%
Mangan 0.11 mg 5%
Fosfor 247.83 mg 20%
Draslík 550.67 mg 12%
Selen 27.17 mcg 49%
Sodík 913.78 mg 40%
Zinek 1.98 mg 18%
další
živina Množství DV
Voda 72.692 g 0%
Popel 3.974 g 0%