Your Recipe
Bacon Guac Bombs
nutriční údaje | |
Velikost porce | 138 g | ml |
Množství na porci |
409 1713 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 34g | 44% |
Nasycené tuky 13g | 63% |
Sodík 914mg | 40% |
Sacharidy celkem 7.9g | 3% |
Vláknina 3.6g | 13% |
Cukr 1.7g | |
Bílkoviny 19g | 38% |
Vitamin D 0.2mcg | 1% |
Vápník 45mg | 3% |
Železo 1mg | 5% |
Draslík 551mg | 12% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 105.901 mcg | 12% |
Thiamin [B1] | 0.314 mg | 26% |
Riboflavin [B2] | 0.249 mg | 19% |
Niacin [B3] | 5.995 mg | 37% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.39 mg | 28% |
Vitamin B6 | 0.421 mg | 25% |
Kobalamin [B12] | 0.586 mcg | 0% |
Floát [B9] | 44.553 mcg | 0% |
Vitamin C | 7.818 mg | 9% |
Vitamin D | 0.192 mcg | 1% |
Vitamin E | 1.686 mg | 11% |
Vitamin K | 17.164 mcg | 14% |
Betain | 4.556 mg | 0% |
Cholin | 58.595 mg | 11% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 7.9 g | 3% |
Sugars | 1.7 g | 3% |
Vláknina | 3.6 g | 13% |
Carbohydrate | 4.7 g | 0% |
Čisté sacharidy | 6.3g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.051 g | 0% |
Arginin | 1.174 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.817 g | 0% |
Cystein | 0.211 g | 0% |
kyselina glutamová | 3.036 g | 0% |
Glycin | 0.838 g | 0% |
Histidin | 0.743 g | 0% |
Izoleucin | 0.914 g | 0% |
Leucin | 1.614 g | 0% |
Lysin | 1.69 g | 0% |
Metionin | 0.524 g | 0% |
Fenylalanin | 0.816 g | 0% |
Prolin | 0.909 g | 0% |
Serin | 0.853 g | 0% |
Treonin | 0.827 g | 0% |
Tryptofan | 0.228 g | 0% |
Tyrosin | 0.762 g | 0% |
Valin | 1 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 44.71 mg | 3% |
Měď | 0.16 mg | 18% |
Fluorid | 3.5 mcg | 0% |
Železo | 0.99 mg | 5% |
Hořčík | 34.38 mg | 8% |
Mangan | 0.11 mg | 5% |
Fosfor | 247.83 mg | 20% |
Draslík | 550.67 mg | 12% |
Selen | 27.17 mcg | 49% |
Sodík | 913.78 mg | 40% |
Zinek | 1.98 mg | 18% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 72.692 g | 0% |
Popel | 3.974 g | 0% |