Your Recipe
Garlic Sesame Noodles
nutriční údaje | |
Velikost porce | 118 g | ml |
Množství na porci |
388 1622 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 12g | 15% |
Nasycené tuky 2.1g | 10% |
Sodík 570mg | 25% |
Sacharidy celkem 58g | 21% |
Vláknina 3.6g | 13% |
Cukr 5.2g | |
Bílkoviny 14g | 27% |
Vitamin D 0.2mcg | 1% |
Vápník 81mg | 6% |
Železo 3.9mg | 21% |
Draslík 312mg | 7% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 12.013 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.89 mg | 74% |
Riboflavin [B2] | 0.431 mg | 33% |
Niacin [B3] | 6.88 mg | 43% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.812 mg | 16% |
Vitamin B6 | 0.251 mg | 15% |
Kobalamin [B12] | 0.203 mcg | 0% |
Floát [B9] | 279.337 mcg | 0% |
Vitamin C | 1.418 mg | 2% |
Vitamin D | 0.21 mcg | 1% |
Vitamin E | 0.662 mg | 4% |
Vitamin K | 0.902 mcg | 1% |
Betain | 98.222 mg | 0% |
Cholin | 64.938 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 58 g | 21% |
Sugars | 5.2 g | 10% |
Vláknina | 3.6 g | 13% |
Carbohydrate | 56.7 g | 0% |
Čisté sacharidy | 52.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.555 g | 0% |
Arginin | 0.786 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.84 g | 0% |
Cystein | 0.243 g | 0% |
kyselina glutamová | 3.941 g | 0% |
Glycin | 0.533 g | 0% |
Histidin | 0.347 g | 0% |
Izoleucin | 0.556 g | 0% |
Leucin | 1.037 g | 0% |
Lysin | 0.425 g | 0% |
Metionin | 0.249 g | 0% |
Fenylalanin | 0.685 g | 0% |
Prolin | 1.271 g | 0% |
Serin | 0.75 g | 0% |
Treonin | 0.434 g | 0% |
Tryptofan | 0.128 g | 0% |
Tyrosin | 0.302 g | 0% |
Valin | 0.647 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 80.57 mg | 6% |
Měď | 0.42 mg | 46% |
Fluorid | 0.2 mcg | 0% |
Železo | 3.87 mg | 21% |
Hořčík | 72.17 mg | 17% |
Mangan | 1.11 mg | 48% |
Fosfor | 255.46 mg | 20% |
Draslík | 312.25 mg | 7% |
Selen | 58.56 mcg | 106% |
Sodík | 570.25 mg | 25% |
Zinek | 2.04 mg | 19% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 31.983 g | 0% |
Popel | 2.759 g | 0% |