Your Recipe
Mary\'s Healthy Ice Cream Sandwiches
nutriční údaje | |
Velikost porce | 712 g | ml |
Množství na porci |
1672 6998 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 63g | 81% |
Nasycené tuky 35g | 173% |
Sodík 1462mg | 64% |
Sacharidy celkem 246g | 89% |
Vláknina 15g | 54% |
Cukr 135g | |
Bílkoviny 43g | 86% |
Vitamin D 1mcg | 5% |
Vápník 813mg | 63% |
Železo 13mg | 71% |
Draslík 1522mg | 32% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 566.4 mcg | 63% |
Thiamin [B1] | 1.155 mg | 96% |
Riboflavin [B2] | 1.516 mg | 117% |
Niacin [B3] | 14.054 mg | 88% |
Kyselina pantotenová [B5] | 4.562 mg | 91% |
Vitamin B6 | 0.522 mg | 31% |
Kobalamin [B12] | 1.392 mcg | 0% |
Floát [B9] | 306.48 mcg | 0% |
Vitamin C | 3.824 mg | 4% |
Vitamin D | 0.96 mcg | 5% |
Vitamin E | 1.881 mg | 13% |
Vitamin K | 12.808 mcg | 11% |
Betain | 200.544 mg | 0% |
Cholin | 151.384 mg | 28% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 245.6 g | 89% |
Sugars | 135.2 g | 270% |
Vláknina | 15 g | 54% |
Carbohydrate | 135.4 g | 0% |
Čisté sacharidy | 110.3g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
kyselina glutamová | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Izoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Metionin | 0 g | 0% |
Fenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Treonin | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 813.2 mg | 63% |
Měď | 1.02 mg | 113% |
Fluorid | 109.44 mcg | 0% |
Železo | 12.82 mg | 71% |
Hořčík | 234.32 mg | 56% |
Mangan | 3.05 mg | 133% |
Fosfor | 812.88 mg | 65% |
Draslík | 1522.32 mg | 32% |
Selen | 78.82 mcg | 143% |
Sodík | 1462.16 mg | 64% |
Zinek | 5.2 mg | 47% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 349.024 g | 0% |
Popel | 9.463 g | 0% |