Your Recipe

Easy Roasted Lemon-Garlic Shrimp

Složka Množství Kalorie
Citronová šťáva 14.4g 3kcal
Česnek 6g 9kcal
Olivový olej 14g 124kcal
Petrželová nať čerstvá 3.48g 1kcal
Krevety, syrové 678g 576kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 1/2 lbs shelled and deveined jumbo shrimp (36)
2 cloves garlic (minced)
1 tablespoon olive oil
1/4 teaspoon crushed red pepper flakes
1 lemon (juice of)
1 tablespoon chopped parsley
Instructions
Preheat the oven to 400F. Spray 2 large nonstick baking trays with cooking spray.
Combine the shrimp, garlic, oil and crushed red pepper together in a bowl and stir to combine.
Arrange the shrimp on a baking sheet in a single layer.
Roast 6 to 8 minutes or until the shrimp turns opaque.
Squeeze lemon over the shrimp and garnish with parsley.

nutriční údaje
Velikost porce 179 g | ml
Množství na porci 178
746
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 4.4g 6%
Nasycené tuky 0.7g 3%
Sodík 203mg 9%
Sacharidy celkem 0.8g 0%
Vláknina 0.1g 0%
Cukr 0.1g
Bílkoviny 34g 68%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 113mg 9%
Železo 1mg 5%
Draslík 462mg 10%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 3.663 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.005 mg 0%
Riboflavin [B2] 0.003 mg 0%
Niacin [B3] 0.025 mg 0%
Kyselina pantotenová [B5] 0.017 mg 0%
Vitamin B6 0.021 mg 1%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 2.087 mcg 0%
Vitamin C 3.018 mg 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.517 mg 3%
Vitamin K 16.401 mcg 14%
Betain 0.004 mg 0%
Cholin 0.653 mg 0%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 0.8 g 0%
Sugars 0.1 g 0%
Vláknina 0.1 g 0%
Carbohydrate 0.8 g 0%
Čisté sacharidy 0.7g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.004 g 0%
Arginin 0.011 g 0%
Kyselina asparagová 0.01 g 0%
Cystein 0.001 g 0%
kyselina glutamová 0.014 g 0%
Glycin 0.004 g 0%
Histidin 0.002 g 0%
Izoleucin 0.004 g 0%
Leucin 0.006 g 0%
Lysin 0.006 g 0%
Metionin 0.002 g 0%
Fenylalanin 0.004 g 0%
Prolin 0.003 g 0%
Serin 0.004 g 0%
Treonin 0.003 g 0%
Tryptofan 0.001 g 0%
Tyrosin 0.002 g 0%
Valin 0.006 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 112.65 mg 9%
Měď 0.67 mg 74%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 0.98 mg 5%
Hořčík 60.35 mg 14%
Mangan 0.08 mg 4%
Fosfor 365.82 mg 29%
Draslík 462.06 mg 10%
Selen 0.22 mcg 0%
Sodík 202.55 mg 9%
Zinek 2.3 mg 21%
další
živina Množství DV
Voda 137.853 g 0%
Popel 2.134 g 0%