Your Recipe

‘Meatza’

Složka Množství Kalorie
Omáčka na pizzu, konzervovaná, připravená k podávání 60g 32kcal
Klobása, italská, vepřová, jemná, syrová 225g 653kcal

Recipe Tags:

Low-Carb Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1/2 pound (225 grams) ground Italian sausage
1/4 cup (60 grams) pizza sauce
1/3 cup (40 grams) shredded pizza cheese
your preferred pizza toppings
If you want a less greasy, less messy dish, use a leaner sausage, such as chicken sausage. Alternatively, you can season any type of ground meat to make your own sausage.

Instructions
On a nonstick rimmed baking sheet, shape ground sausage into a thin square or circle and bake at 375°F (190°C) until fully cooked.
Drain excess fat from the sheet, then add sauce, cheese, and toppings to the sausage.
Return the sheet to the oven until the cheese is melted and browned, 10–15 minutes.

nutriční údaje
Velikost porce 285 g | ml
Množství na porci 685
2866
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 55g 71%
Nasycené tuky 20g 98%
Sodík 1476mg 64%
Sacharidy celkem 12g 4%
Vláknina 1.2g 4%
Cukr 4.9g
Bílkoviny 33g 65%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 59mg 5%
Železo 4.5mg 25%
Draslík 687mg 15%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 0 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.037 mg 3%
Riboflavin [B2] 0.549 mg 42%
Niacin [B3] 13.903 mg 87%
Kyselina pantotenová [B5] 0.224 mg 4%
Vitamin B6 0.082 mg 5%
Kobalamin [B12] 2.262 mcg 0%
Floát [B9] 6 mcg 0%
Vitamin C 6.78 mg 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0 mg 0%
Vitamin K 0 mcg 0%
Betain 0 mg 0%
Cholin 0 mg 0%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 11.9 g 4%
Sugars 4.9 g 10%
Vláknina 1.2 g 4%
Carbohydrate 0 0%
Čisté sacharidy 6.9g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0 g 0%
Arginin 0 g 0%
Kyselina asparagová 0 g 0%
Cystein 0 g 0%
kyselina glutamová 0 g 0%
Glycin 0 g 0%
Histidin 0 g 0%
Izoleucin 0 g 0%
Leucin 0 g 0%
Lysin 0 g 0%
Metionin 0 g 0%
Fenylalanin 0 g 0%
Prolin 0 g 0%
Serin 0 g 0%
Treonin 0 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrosin 0 g 0%
Valin 0 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 59.4 mg 5%
Měď 0.22 mg 24%
Fluorid 0 mcg 0%
Železo 4.52 mg 25%
Hořčík 48.6 mg 12%
Mangan 0.2 mg 9%
Fosfor 313.5 mg 25%
Draslík 687.15 mg 15%
Selen 25.43 mcg 46%
Sodík 1475.55 mg 64%
Zinek 4.45 mg 40%
další
živina Množství DV
Voda 178.92 g 0%
Popel 6.225 g 0%