Your Recipe
Salmon Pimenton
nutriční údaje | |
Velikost porce | 369 g | ml |
Množství na porci |
809 3384 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 57g | 73% |
Nasycené tuky 14g | 68% |
Sodík 311mg | 14% |
Sacharidy celkem 2.9g | 1% |
Vláknina 1.9g | 7% |
Cukr 0.3g | |
Bílkoviny 68g | 137% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 139mg | 11% |
Železo 2.8mg | 16% |
Draslík 1435mg | 31% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 529.558 mcg | 59% |
Thiamin [B1] | 0.198 mg | 16% |
Riboflavin [B2] | 0.427 mg | 33% |
Niacin [B3] | 29.031 mg | 181% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.631 mg | 53% |
Vitamin B6 | 1.44 mg | 85% |
Kobalamin [B12] | 4.427 mcg | 0% |
Floát [B9] | 110.957 mcg | 0% |
Vitamin C | 14.601 mg | 16% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 8.147 mg | 54% |
Vitamin K | 34.491 mcg | 29% |
Betain | 0.337 mg | 0% |
Cholin | 2.251 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 2.9 g | 1% |
Sugars | 0.3 g | 1% |
Vláknina | 1.9 g | 7% |
Carbohydrate | 2.8 g | 0% |
Čisté sacharidy | 2.6g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 4.156 g | 0% |
Arginin | 4.116 g | 0% |
Kyselina asparagová | 7.082 g | 0% |
Cystein | 0.74 g | 0% |
kyselina glutamová | 10.268 g | 0% |
Glycin | 3.308 g | 0% |
Histidin | 2.018 g | 0% |
Izoleucin | 3.169 g | 0% |
Leucin | 5.588 g | 0% |
Lysin | 6.298 g | 0% |
Metionin | 2.03 g | 0% |
Fenylalanin | 2.69 g | 0% |
Prolin | 2.496 g | 0% |
Serin | 2.806 g | 0% |
Treonin | 3.012 g | 0% |
Tryptofan | 0.772 g | 0% |
Tyrosin | 2.32 g | 0% |
Valin | 3.547 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 139.16 mg | 11% |
Měď | 0.18 mg | 20% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 2.79 mg | 16% |
Hořčík | 336.32 mg | 80% |
Mangan | 0.23 mg | 10% |
Fosfor | 997.4 mg | 80% |
Draslík | 1434.78 mg | 31% |
Selen | 124.54 mcg | 226% |
Sodík | 310.72 mg | 14% |
Zinek | 1.69 mg | 15% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 246.232 g | 0% |
Popel | 4.961 g | 0% |