Your Recipe

Anti-Aging Beet Grape Juice

Složka Množství Kalorie
Hrozny 300g 207kcal
Karotka 288g 118kcal
Celer 160g 26kcal
Řepa, syrová 328g 141kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
2 cups red grapes
4 celery stalks
4 beets (beetroot), optional to include beet leaves
4 large carrots

Directions
Wash all produce well.
Peel the beets and remove grapes from the stem.
Add all ingredients through juicer and enjoy.

nutriční údaje
Velikost porce 1076 g | ml
Množství na porci 492
2057
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 2g 3%
Nasycené tuky 0.4g 2%
Sodík 589mg 26%
Sacharidy celkem 118g 43%
Vláknina 23g 80%
Cukr 84g
Bílkoviny 11g 22%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 242mg 19%
Železo 4.9mg 27%
Draslík 2977mg 63%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 2455.56 mcg 273%
Thiamin [B1] 0.532 mg 44%
Riboflavin [B2] 0.599 mg 46%
Niacin [B3] 5.003 mg 31%
Kyselina pantotenová [B5] 1.838 mg 37%
Vitamin B6 0.994 mg 58%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 475.84 mcg 0%
Vitamin C 47.624 mg 53%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 3.034 mg 20%
Vitamin K 129.352 mcg 108%
Betain 423.448 mg 0%
Cholin 71.584 mg 13%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 117.8 g 43%
Sugars 84.4 g 169%
Vláknina 22.5 g 80%
Carbohydrate 86.4 g 0%
Čisté sacharidy 33.4g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.619 g 0%
Arginin 0.822 g 0%
Kyselina asparagová 1.236 g 0%
Cystein 0.338 g 0%
kyselina glutamová 2.844 g 0%
Glycin 0.331 g 0%
Histidin 0.263 g 0%
Izoleucin 0.443 g 0%
Leucin 0.628 g 0%
Lysin 0.614 g 0%
Metionin 0.155 g 0%
Fenylalanin 0.419 g 0%
Prolin 0.562 g 0%
Serin 0.441 g 0%
Treonin 0.796 g 0%
Tryptofan 0.141 g 0%
Tyrosin 0.293 g 0%
Valin 0.486 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 241.52 mg 19%
Měď 0.8 mg 89%
Fluorid 39.02 mcg 0%
Železo 4.89 mg 27%
Hořčík 148.6 mg 35%
Mangan 1.87 mg 81%
Fosfor 330.4 mg 26%
Draslík 2976.6 mg 63%
Selen 3.52 mcg 6%
Sodík 588.56 mg 26%
Zinek 2.26 mg 21%
další
živina Množství DV
Voda 935.911 g 0%
Popel 8.992 g 0%