Your Recipe
Baked Buffalo Chicken Nuggets
nutriční údaje | |
Velikost porce | 132 g | ml |
Množství na porci |
348 1455 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 21g | 27% |
Nasycené tuky 17g | 87% |
Sodík 323mg | 14% |
Sacharidy celkem 14g | 5% |
Vláknina 0.8g | 3% |
Cukr 1.2g | |
Bílkoviny 34g | 68% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 117mg | 9% |
Železo 1.3mg | 7% |
Draslík 344mg | 7% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 156.13 mcg | 17% |
Thiamin [B1] | 0.265 mg | 22% |
Riboflavin [B2] | 0.263 mg | 20% |
Niacin [B3] | 9.509 mg | 59% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.448 mg | 29% |
Vitamin B6 | 0.727 mg | 43% |
Kobalamin [B12] | 0.391 mcg | 0% |
Floát [B9] | 38.921 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.935 mg | 6% |
Vitamin K | 10.719 mcg | 9% |
Betain | 6.037 mg | 0% |
Cholin | 78.063 mg | 14% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 14.5 g | 5% |
Sugars | 1.2 g | 2% |
Vláknina | 0.8 g | 3% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Čisté sacharidy | 13.3g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.225 g | 0% |
Arginin | 1.417 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.975 g | 0% |
Cystein | 0.256 g | 0% |
kyselina glutamová | 3.67 g | 0% |
Glycin | 0.951 g | 0% |
Histidin | 0.781 g | 0% |
Izoleucin | 1.061 g | 0% |
Leucin | 1.796 g | 0% |
Lysin | 1.953 g | 0% |
Metionin | 0.55 g | 0% |
Fenylalanin | 0.911 g | 0% |
Prolin | 0.885 g | 0% |
Serin | 0.87 g | 0% |
Treonin | 0.955 g | 0% |
Tryptofan | 0.276 g | 0% |
Tyrosin | 0.779 g | 0% |
Valin | 1.125 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 116.67 mg | 9% |
Měď | 0.09 mg | 10% |
Fluorid | 0.53 mcg | 0% |
Železo | 1.26 mg | 7% |
Hořčík | 35.4 mg | 8% |
Mangan | 0.19 mg | 8% |
Fosfor | 271.35 mg | 22% |
Draslík | 343.7 mg | 7% |
Selen | 27.42 mcg | 50% |
Sodík | 323.25 mg | 14% |
Zinek | 1.22 mg | 11% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 69.728 g | 0% |
Popel | 2.12 g | 0% |