Your Recipe

Sauteed Apples

Složka Množství Kalorie
Jablka 700g 364kcal
Butterfish (Modrohlav) 57g 83kcal
Bílý cukr 100g 385kcal
Voda z kohoutku 85g 0kcal
Skořice mletá 1.38g 3kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1/4 cup butter, cubed
5 medium Golden Delicious apples, peeled and thinly sliced
1/4 cup water
1/2 cup sugar
1/2 teaspoon ground cinnamon

Directions
In a large cast-iron or other heavy skillet, heat butter over medium-high heat; saute apples 1 minute. Add water; bring to a boil. Stir in sugar and cinnamon. Reduce heat; simmer, covered, until apples are tender, 10-12 minutes, stirring occasionally.

nutriční údaje
Velikost porce 157 g | ml
Množství na porci 139
583
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 1g 1%
Nasycené tuky 0.4g 2%
Sodík 10mg 0%
Sacharidy celkem 33g 12%
Vláknina 2.9g 10%
Cukr 29g
Bílkoviny 2g 4%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 12mg 1%
Železo 0.2mg 1%
Draslík 162mg 3%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 6.385 mcg 1%
Thiamin [B1] 0.031 mg 3%
Riboflavin [B2] 0.048 mg 4%
Niacin [B3] 0.537 mg 3%
Kyselina pantotenová [B5] 0.143 mg 3%
Vitamin B6 0.077 mg 5%
Kobalamin [B12] 0.181 mcg 0%
Floát [B9] 4.939 mcg 0%
Vitamin C 5.375 mg 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.215 mg 1%
Vitamin K 2.638 mcg 2%
Betain 0.126 mg 0%
Cholin 3.992 mg 1%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 32.9 g 12%
Sugars 28.7 g 57%
Vláknina 2.9 g 10%
Carbohydrate 32.9 g 0%
Čisté sacharidy 4.1g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.112 g 0%
Arginin 0.106 g 0%
Kyselina asparagová 0.251 g 0%
Cystein 0.019 g 0%
kyselina glutamová 0.275 g 0%
Glycin 0.09 g 0%
Histidin 0.054 g 0%
Izoleucin 0.083 g 0%
Leucin 0.149 g 0%
Lysin 0.165 g 0%
Metionin 0.05 g 0%
Fenylalanin 0.071 g 0%
Prolin 0.066 g 0%
Serin 0.079 g 0%
Treonin 0.079 g 0%
Tryptofan 0.02 g 0%
Tyrosin 0.057 g 0%
Valin 0.099 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 11.99 mg 1%
Měď 0.04 mg 5%
Fluorid 13.94 mcg 0%
Železo 0.21 mg 1%
Hořčík 8.49 mg 2%
Mangan 0.08 mg 4%
Fosfor 35.78 mg 3%
Draslík 161.78 mg 3%
Selen 3.57 mcg 6%
Sodík 10.38 mg 0%
Zinek 0.13 mg 1%
další
živina Množství DV
Voda 121.043 g 0%
Popel 0.358 g 0%