Your Recipe
Chicken Piccata
nutriční údaje | |
Velikost porce | 371 g | ml |
Množství na porci |
594 2487 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 25g | 32% |
Nasycené tuky 4.5g | 22% |
Sodík 7756mg | 337% |
Sacharidy celkem 20g | 7% |
Vláknina 0.8g | 3% |
Cukr 6.3g | |
Bílkoviny 68g | 137% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 80mg | 6% |
Železo 1.8mg | 10% |
Draslík 1056mg | 22% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 25.082 mcg | 3% |
Thiamin [B1] | 0.314 mg | 26% |
Riboflavin [B2] | 0.638 mg | 49% |
Niacin [B3] | 27.157 mg | 170% |
Kyselina pantotenová [B5] | 4.364 mg | 87% |
Vitamin B6 | 2.26 mg | 133% |
Kobalamin [B12] | 0.665 mcg | 0% |
Floát [B9] | 46.581 mcg | 0% |
Vitamin C | 12.516 mg | 14% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 3.741 mg | 25% |
Vitamin K | 33.137 mcg | 28% |
Betain | 19.054 mg | 0% |
Cholin | 262.886 mg | 48% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 20 g | 7% |
Sugars | 6.3 g | 13% |
Vláknina | 0.8 g | 3% |
Carbohydrate | 7.7 g | 0% |
Čisté sacharidy | 13.8g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 3.623 g | 0% |
Arginin | 4.202 g | 0% |
Kyselina asparagová | 5.823 g | 0% |
Cystein | 0.676 g | 0% |
kyselina glutamová | 9.609 g | 0% |
Glycin | 2.767 g | 0% |
Histidin | 2.318 g | 0% |
Izoleucin | 3.059 g | 0% |
Leucin | 5.173 g | 0% |
Lysin | 5.919 g | 0% |
Metionin | 1.62 g | 0% |
Fenylalanin | 2.551 g | 0% |
Prolin | 2.132 g | 0% |
Serin | 2.414 g | 0% |
Treonin | 2.788 g | 0% |
Tryptofan | 0.79 g | 0% |
Tyrosin | 2.252 g | 0% |
Valin | 3.234 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 79.55 mg | 6% |
Měď | 0.17 mg | 19% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 1.75 mg | 10% |
Hořčík | 101.7 mg | 24% |
Mangan | 0.19 mg | 8% |
Fosfor | 651.2 mg | 52% |
Draslík | 1056.37 mg | 22% |
Selen | 76.16 mcg | 138% |
Sodík | 7756.31 mg | 337% |
Zinek | 2.03 mg | 18% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 238.944 g | 0% |
Popel | 19.216 g | 0% |