Your Recipe

Cherry Milksicles

Složka Množství Kalorie
Med 21g 64kcal
Mléko, plnotučné 244g 146kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

1 cup whole milk
1 tablespoon honey
1/2 teaspoon almond extract
pitted and halved cherries, enough to get quite a few in each popsicle mould

Directions
Warm the milk with the honey and almond extract enough to melt the honey into the milk. Cool to room temp then chill in the fridge.
Pour a little milk into your popsicle mould, then push some cherries down in there, then pour milk. Wait 7 minutes if it's a ZOKU, otherwise freeze til solid the way you usually do , remove, enjoy!

nutriční údaje
Velikost porce 265 g | ml
Množství na porci 210
880
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 7.8g 10%
Nasycené tuky 4.5g 23%
Sodík 94mg 4%
Sacharidy celkem 29g 10%
Vláknina 0g 0%
Cukr 29g
Bílkoviny 8g 16%
Vitamin D 2.7mcg 13%
Vápník 301mg 23%
Železo 0.1mg 0%
Draslík 377mg 8%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 78.08 mcg 9%
Thiamin [B1] 0.137 mg 11%
Riboflavin [B2] 0.345 mg 27%
Niacin [B3] 0.282 mg 2%
Kyselina pantotenová [B5] 0.014 mg 0%
Vitamin B6 0.154 mg 9%
Kobalamin [B12] 1.318 mcg 0%
Floát [B9] 0.42 mcg 0%
Vitamin C 0.105 mg 0%
Vitamin D 2.684 mcg 13%
Vitamin E 0.122 mg 1%
Vitamin K 0.732 mcg 1%
Betain 0.357 mg 0%
Cholin 43.894 mg 8%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 28.7 g 10%
Sugars 29 g 58%
Vláknina 0 g 0%
Carbohydrate 17.3 g 0%
Čisté sacharidy -0.3g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.001 g 0%
Arginin 0.001 g 0%
Kyselina asparagová 0.006 g 0%
Cystein 0.001 g 0%
kyselina glutamová 0.004 g 0%
Glycin 0.001 g 0%
Histidin 0 g 0%
Izoleucin 0.002 g 0%
Leucin 0.002 g 0%
Lysin 0.002 g 0%
Metionin 0 g 0%
Fenylalanin 0.002 g 0%
Prolin 0.019 g 0%
Serin 0.001 g 0%
Treonin 0.001 g 0%
Tryptofan 0.001 g 0%
Tyrosin 0.002 g 0%
Valin 0.002 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 301.38 mg 23%
Měď 0.01 mg 1%
Fluorid 1.47 mcg 0%
Železo 0.09 mg 0%
Hořčík 29.7 mg 7%
Mangan 0.02 mg 1%
Fosfor 247.28 mg 20%
Draslík 376.92 mg 8%
Selen 4.8 mcg 9%
Sodík 93.56 mg 4%
Zinek 1.05 mg 10%
další
živina Množství DV
Voda 218.555 g 0%
Popel 0.042 g 0%