Your Recipe
Gooseberry & mint lemonade
nutriční údaje | |
Velikost porce | 795 g | ml |
Množství na porci |
1178 4930 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 2.7g | 3% |
Nasycené tuky 0.2g | 1% |
Sodík 10mg | 0% |
Sacharidy celkem 304g | 111% |
Vláknina 21g | 73% |
Cukr 254g | |
Bílkoviny 5.3g | 11% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 141mg | 11% |
Železo 2.4mg | 13% |
Draslík 969mg | 21% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 55.086 mcg | 6% |
Thiamin [B1] | 0.218 mg | 18% |
Riboflavin [B2] | 0.192 mg | 15% |
Niacin [B3] | 1.25 mg | 8% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.373 mg | 27% |
Vitamin B6 | 0.436 mg | 26% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 42.792 mcg | 0% |
Vitamin C | 200.395 mg | 223% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.588 mg | 11% |
Vitamin K | 0 mcg | 0% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 9.945 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 303.9 g | 111% |
Sugars | 254.4 g | 509% |
Vláknina | 20.5 g | 73% |
Carbohydrate | 53.9 g | 0% |
Čisté sacharidy | 49.5g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.001 g | 0% |
Arginin | 0.001 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.001 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
kyselina glutamová | 0.001 g | 0% |
Glycin | 0.001 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Izoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0.001 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Metionin | 0 g | 0% |
Fenylalanin | 0.001 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Treonin | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0.001 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 141.43 mg | 11% |
Měď | 0.35 mg | 39% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 2.4 mg | 13% |
Hořčík | 50.84 mg | 12% |
Mangan | 0.58 mg | 25% |
Fosfor | 125.92 mg | 10% |
Draslík | 968.81 mg | 21% |
Selen | 4.38 mcg | 8% |
Sodík | 9.99 mg | 0% |
Zinek | 0.57 mg | 5% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 481.342 g | 0% |
Popel | 1.804 g | 0% |