Your Recipe

Honey Roasted Carrots

Složka Množství Kalorie
Karotka 366g 150kcal
Máslo bez soli 28g 201kcal
Med 42g 128kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
6 whole carrots, or chopped (if you prefer bite-sized pieces), peeled with tips and ends cut off
2 tablespoons butter, melted
2 tablespoons honey
salt, to taste
pepper, to taste
Preparation
Preheat oven to 400ºF (200ºC).
In a medium casserole dish, evenly coat the carrots in butter, honey, salt, and pepper.
Bake for 25-30 minutes.
Enjoy!

nutriční údaje
Velikost porce 145 g | ml
Množství na porci 160
667
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 7.9g 10%
Nasycené tuky 7.6g 38%
Sodík 86mg 4%
Sacharidy celkem 23g 8%
Vláknina 3.4g 12%
Cukr 17g
Bílkoviny 5.8g 12%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 43mg 3%
Železo 0.4mg 2%
Draslík 400mg 9%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 1082.54 mcg 120%
Thiamin [B1] 0.081 mg 7%
Riboflavin [B2] 0.079 mg 6%
Niacin [B3] 1.22 mg 8%
Kyselina pantotenová [B5] 0.353 mg 7%
Vitamin B6 0.172 mg 10%
Kobalamin [B12] 0.016 mcg 0%
Floát [B9] 23.74 mcg 0%
Vitamin C 7.268 mg 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 1.022 mg 7%
Vitamin K 16.757 mcg 14%
Betain 0.726 mg 0%
Cholin 12.799 mg 2%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 23.3 g 8%
Sugars 17.2 g 34%
Vláknina 3.4 g 12%
Carbohydrate 23.3 g 0%
Čisté sacharidy 6g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.141 g 0%
Arginin 0.115 g 0%
Kyselina asparagová 0.242 g 0%
Cystein 0.102 g 0%
kyselina glutamová 0.466 g 0%
Glycin 0.06 g 0%
Histidin 0.051 g 0%
Izoleucin 0.1 g 0%
Leucin 0.134 g 0%
Lysin 0.131 g 0%
Metionin 0.027 g 0%
Fenylalanin 0.08 g 0%
Prolin 0.086 g 0%
Serin 0.071 g 0%
Treonin 0.237 g 0%
Tryptofan 0.016 g 0%
Tyrosin 0.057 g 0%
Valin 0.091 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 43.34 mg 3%
Měď 0.06 mg 6%
Fluorid 5.15 mcg 0%
Železo 0.43 mg 2%
Hořčík 15.11 mg 4%
Mangan 0.19 mg 8%
Fosfor 45.5 mg 4%
Draslík 399.92 mg 9%
Selen 0.33 mcg 1%
Sodík 85.77 mg 4%
Zinek 0.32 mg 3%
další
živina Množství DV
Voda 111.617 g 0%
Popel 1.22 g 0%