Your Recipe
Hot and Sour Soup
nutriční údaje | |
Velikost porce | 396 g | ml |
Množství na porci |
223 932 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 9g | 12% |
Nasycené tuky 2g | 10% |
Sodík 2277mg | 99% |
Sacharidy celkem 17g | 6% |
Vláknina 1.1g | 4% |
Cukr 5.7g | |
Bílkoviny 19g | 37% |
Vitamin D 0.3mcg | 2% |
Vápník 642mg | 49% |
Železo 2.4mg | 13% |
Draslík 602mg | 13% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 185.663 mcg | 21% |
Thiamin [B1] | 0.453 mg | 38% |
Riboflavin [B2] | 0.453 mg | 35% |
Niacin [B3] | 6.599 mg | 41% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.697 mg | 14% |
Vitamin B6 | 0.504 mg | 30% |
Kobalamin [B12] | 0.239 mcg | 0% |
Floát [B9] | 39.003 mcg | 0% |
Vitamin C | 7.362 mg | 8% |
Vitamin D | 0.338 mcg | 2% |
Vitamin E | 0.487 mg | 3% |
Vitamin K | 2.563 mcg | 2% |
Betain | 3.233 mg | 0% |
Cholin | 82.764 mg | 15% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 17 g | 6% |
Sugars | 5.7 g | 11% |
Vláknina | 1.1 g | 4% |
Carbohydrate | 4.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 11.4g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.671 g | 0% |
Arginin | 0.883 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.373 g | 0% |
Cystein | 0.136 g | 0% |
kyselina glutamová | 2.173 g | 0% |
Glycin | 0.535 g | 0% |
Histidin | 0.407 g | 0% |
Izoleucin | 0.62 g | 0% |
Leucin | 1.036 g | 0% |
Lysin | 0.903 g | 0% |
Metionin | 0.264 g | 0% |
Fenylalanin | 0.58 g | 0% |
Prolin | 0.641 g | 0% |
Serin | 0.679 g | 0% |
Treonin | 0.581 g | 0% |
Tryptofan | 0.15 g | 0% |
Tyrosin | 0.476 g | 0% |
Valin | 0.67 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 641.54 mg | 49% |
Měď | 0.39 mg | 44% |
Fluorid | 0.63 mcg | 0% |
Železo | 2.36 mg | 13% |
Hořčík | 57.71 mg | 14% |
Mangan | 0.77 mg | 34% |
Fosfor | 227.99 mg | 18% |
Draslík | 601.6 mg | 13% |
Selen | 26.45 mcg | 48% |
Sodík | 2276.87 mg | 99% |
Zinek | 2.11 mg | 19% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 340.23 g | 0% |
Popel | 7.875 g | 0% |