Your Recipe
Golden Apricot-Glazed Turkey Breast
nutriční údaje | |
Velikost porce | 155 g | ml |
Množství na porci |
176 737 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 2.2g | 3% |
Nasycené tuky 0.4g | 2% |
Sodík 172mg | 7% |
Sacharidy celkem 1g | 0% |
Vláknina 0g | 0% |
Cukr 0.7g | |
Bílkoviny 36g | 72% |
Vitamin D 0.2mcg | 1% |
Vápník 18mg | 1% |
Železo 1.1mg | 6% |
Draslík 371mg | 8% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 9.082 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.064 mg | 5% |
Riboflavin [B2] | 0.219 mg | 17% |
Niacin [B3] | 15.005 mg | 94% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.172 mg | 23% |
Vitamin B6 | 1.229 mg | 72% |
Kobalamin [B12] | 0.953 mcg | 0% |
Floát [B9] | 10.59 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0.151 mcg | 1% |
Vitamin E | 0.091 mg | 1% |
Vitamin K | 0.063 mcg | 0% |
Betain | 3.783 mg | 0% |
Cholin | 92.688 mg | 17% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 1 g | 0% |
Sugars | 0.7 g | 1% |
Vláknina | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Čisté sacharidy | 0.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.934 g | 0% |
Arginin | 2.026 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.861 g | 0% |
Cystein | 0.337 g | 0% |
kyselina glutamová | 4.852 g | 0% |
Glycin | 1.527 g | 0% |
Histidin | 0.969 g | 0% |
Izoleucin | 1.025 g | 0% |
Leucin | 2.48 g | 0% |
Lysin | 2.951 g | 0% |
Metionin | 0.936 g | 0% |
Fenylalanin | 1.154 g | 0% |
Prolin | 1.933 g | 0% |
Serin | 1.417 g | 0% |
Treonin | 1.299 g | 0% |
Tryptofan | 0.381 g | 0% |
Tyrosin | 1.063 g | 0% |
Valin | 1.143 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 17.95 mg | 1% |
Měď | 0.11 mg | 12% |
Fluorid | 0.01 mcg | 0% |
Železo | 1.14 mg | 6% |
Hořčík | 42.91 mg | 10% |
Mangan | 0.03 mg | 1% |
Fosfor | 304.77 mg | 24% |
Draslík | 371.17 mg | 8% |
Selen | 34.32 mcg | 62% |
Sodík | 171.84 mg | 7% |
Zinek | 1.94 mg | 18% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 116.503 g | 0% |
Popel | 1.59 g | 0% |