Your Recipe
A Juicy Margarita
nutriční údaje | |
Velikost porce | 555 g | ml |
Množství na porci |
239 1000 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 1.4g | 2% |
Nasycené tuky 0.2g | 1% |
Sodík 101mg | 4% |
Sacharidy celkem 60g | 22% |
Vláknina 15g | 54% |
Cukr 32g | |
Bílkoviny 7.5g | 15% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 174mg | 13% |
Železo 3.6mg | 20% |
Draslík 1197mg | 25% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 334.29 mcg | 37% |
Thiamin [B1] | 0.212 mg | 18% |
Riboflavin [B2] | 0.376 mg | 29% |
Niacin [B3] | 1.915 mg | 12% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.196 mg | 24% |
Vitamin B6 | 0.506 mg | 30% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 232.317 mcg | 0% |
Vitamin C | 182.779 mg | 203% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.935 mg | 20% |
Vitamin K | 453.639 mcg | 378% |
Betain | 61.66 mg | 0% |
Cholin | 56.394 mg | 10% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 60.1 g | 22% |
Sugars | 31.7 g | 63% |
Vláknina | 15 g | 54% |
Carbohydrate | 60.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 28.4g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.279 g | 0% |
Arginin | 0.41 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.894 g | 0% |
Cystein | 0.068 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.104 g | 0% |
Glycin | 0.247 g | 0% |
Histidin | 0.136 g | 0% |
Izoleucin | 0.234 g | 0% |
Leucin | 0.376 g | 0% |
Lysin | 0.351 g | 0% |
Metionin | 0.094 g | 0% |
Fenylalanin | 0.28 g | 0% |
Prolin | 0.277 g | 0% |
Serin | 0.282 g | 0% |
Treonin | 0.232 g | 0% |
Tryptofan | 0.078 g | 0% |
Tyrosin | 0.145 g | 0% |
Valin | 0.328 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 174.02 mg | 13% |
Měď | 0.36 mg | 40% |
Fluorid | 7.22 mcg | 0% |
Železo | 3.57 mg | 20% |
Hořčík | 100.96 mg | 24% |
Mangan | 0.98 mg | 43% |
Fosfor | 173.51 mg | 14% |
Draslík | 1196.51 mg | 25% |
Selen | 4.82 mcg | 9% |
Sodík | 101.46 mg | 4% |
Zinek | 1.23 mg | 11% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 482.729 g | 0% |
Popel | 3.074 g | 0% |