Your Recipe
MOIST BANANA BREAD
nutriční údaje | |
Velikost porce | 986 g | ml |
Množství na porci |
3193 13361 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 105g | 135% |
Nasycené tuky 96g | 479% |
Sodík 795mg | 35% |
Sacharidy celkem 533g | 194% |
Vláknina 13g | 47% |
Cukr 324g | |
Bílkoviny 97g | 195% |
Vitamin D 2mcg | 10% |
Vápník 270mg | 21% |
Železo 15mg | 82% |
Draslík 1443mg | 31% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 943.285 mcg | 105% |
Thiamin [B1] | 2 mg | 167% |
Riboflavin [B2] | 2.043 mg | 157% |
Niacin [B3] | 16.022 mg | 100% |
Kyselina pantotenová [B5] | 3.528 mg | 71% |
Vitamin B6 | 1.182 mg | 70% |
Kobalamin [B12] | 1.083 mcg | 0% |
Floát [B9] | 795.383 mcg | 0% |
Vitamin C | 19.624 mg | 22% |
Vitamin D | 2 mcg | 10% |
Vitamin E | 4.082 mg | 27% |
Vitamin K | 10.596 mcg | 9% |
Betain | 169.221 mg | 0% |
Cholin | 365.941 mg | 67% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 533.3 g | 194% |
Sugars | 324 g | 648% |
Vláknina | 13 g | 47% |
Carbohydrate | 349.7 g | 0% |
Čisté sacharidy | 209.3g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.657 g | 0% |
Arginin | 1.968 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.73 g | 0% |
Cystein | 0.828 g | 0% |
kyselina glutamová | 10.571 g | 0% |
Glycin | 1.431 g | 0% |
Histidin | 1.062 g | 0% |
Izoleucin | 1.651 g | 0% |
Leucin | 3.04 g | 0% |
Lysin | 1.651 g | 0% |
Metionin | 0.862 g | 0% |
Fenylalanin | 2.087 g | 0% |
Prolin | 3.549 g | 0% |
Serin | 2.354 g | 0% |
Treonin | 1.338 g | 0% |
Tryptofan | 0.506 g | 0% |
Tyrosin | 1.316 g | 0% |
Valin | 2.027 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 270.13 mg | 21% |
Měď | 0.71 mg | 79% |
Fluorid | 9.23 mcg | 0% |
Železo | 14.75 mg | 82% |
Hořčík | 143.74 mg | 34% |
Mangan | 2.68 mg | 116% |
Fosfor | 541.04 mg | 43% |
Draslík | 1443.19 mg | 31% |
Selen | 118.19 mcg | 215% |
Sodík | 795.04 mg | 35% |
Zinek | 3.41 mg | 31% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 295.997 g | 0% |
Popel | 4.868 g | 0% |