Your Recipe
Pimento Mac n’ Cheese
nutriční údaje | |
Velikost porce | 277 g | ml |
Množství na porci |
902 3772 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 40g | 52% |
Nasycené tuky 22g | 112% |
Sodík 773mg | 34% |
Sacharidy celkem 90g | 33% |
Vláknina 4.2g | 15% |
Cukr 5.3g | |
Bílkoviny 43g | 86% |
Vitamin D 1.1mcg | 6% |
Vápník 857mg | 66% |
Železo 4.4mg | 25% |
Draslík 417mg | 9% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 339.786 mcg | 38% |
Thiamin [B1] | 1.054 mg | 88% |
Riboflavin [B2] | 0.997 mg | 77% |
Niacin [B3] | 8.38 mg | 52% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.096 mg | 22% |
Vitamin B6 | 0.315 mg | 19% |
Kobalamin [B12] | 1.046 mcg | 0% |
Floát [B9] | 477.221 mcg | 0% |
Vitamin C | 24.664 mg | 27% |
Vitamin D | 1.135 mcg | 6% |
Vitamin E | 1.22 mg | 8% |
Vitamin K | 15.01 mcg | 13% |
Betain | 161.17 mg | 0% |
Cholin | 41.444 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 89.7 g | 33% |
Sugars | 5.3 g | 11% |
Vláknina | 4.2 g | 15% |
Carbohydrate | 85.8 g | 0% |
Čisté sacharidy | 84.4g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.485 g | 0% |
Arginin | 1.804 g | 0% |
Kyselina asparagová | 3.053 g | 0% |
Cystein | 0.463 g | 0% |
kyselina glutamová | 11.864 g | 0% |
Glycin | 1.076 g | 0% |
Histidin | 1.172 g | 0% |
Izoleucin | 2.09 g | 0% |
Leucin | 3.967 g | 0% |
Lysin | 2.723 g | 0% |
Metionin | 0.855 g | 0% |
Fenylalanin | 2.233 g | 0% |
Prolin | 4.906 g | 0% |
Serin | 2.337 g | 0% |
Treonin | 1.804 g | 0% |
Tryptofan | 0.587 g | 0% |
Tyrosin | 1.813 g | 0% |
Valin | 2.578 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 857.21 mg | 66% |
Měď | 0.39 mg | 43% |
Fluorid | 21.28 mcg | 0% |
Železo | 4.42 mg | 25% |
Hořčík | 94.87 mg | 23% |
Mangan | 1.09 mg | 48% |
Fosfor | 760.43 mg | 61% |
Draslík | 416.98 mg | 9% |
Selen | 104.34 mcg | 190% |
Sodík | 773.25 mg | 34% |
Zinek | 5.99 mg | 54% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 98.3 g | 0% |
Popel | 5.457 g | 0% |