Your Recipe
Smoked Brisket
nutriční údaje | |
Velikost porce | 227 g | ml |
Množství na porci |
356 1490 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 17g | 21% |
Nasycené tuky 5.9g | 29% |
Sodík 179mg | 8% |
Sacharidy celkem 1.4g | 0% |
Vláknina 0g | 0% |
Cukr 0g | |
Bílkoviny 47g | 94% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 11mg | 1% |
Železo 4.4mg | 24% |
Draslík 748mg | 16% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.227 mg | 19% |
Riboflavin [B2] | 0.386 mg | 30% |
Niacin [B3] | 8.936 mg | 56% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.794 mg | 16% |
Vitamin B6 | 0.953 mg | 56% |
Kobalamin [B12] | 5.511 mcg | 0% |
Floát [B9] | 15.876 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.726 mg | 5% |
Vitamin K | 2.948 mcg | 2% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 196.182 mg | 36% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 1.4 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Vláknina | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Čisté sacharidy | 1.4g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.835 g | 0% |
Arginin | 2.969 g | 0% |
Kyselina asparagová | 4.293 g | 0% |
Cystein | 0.526 g | 0% |
kyselina glutamová | 7.058 g | 0% |
Glycin | 2.563 g | 0% |
Histidin | 1.608 g | 0% |
Izoleucin | 2.112 g | 0% |
Leucin | 3.713 g | 0% |
Lysin | 3.91 g | 0% |
Metionin | 1.202 g | 0% |
Fenylalanin | 1.835 g | 0% |
Prolin | 2.075 g | 0% |
Serin | 1.796 g | 0% |
Treonin | 2052.54 g | 0% |
Tryptofan | 0.526 g | 0% |
Tyrosin | 1.579 g | 0% |
Valin | 2.286 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 11.34 mg | 1% |
Měď | 0.18 mg | 20% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 4.35 mg | 24% |
Hořčík | 52.16 mg | 12% |
Mangan | 0.03 mg | 1% |
Fosfor | 455.87 mg | 36% |
Draslík | 748.44 mg | 16% |
Selen | 37.2 mcg | 68% |
Sodík | 179.17 mg | 8% |
Zinek | 9.78 mg | 89% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 159.44 g | 0% |
Popel | 2.313 g | 0% |