Your Recipe
Caramel banana frozen yoghurt
nutriční údaje | |
Velikost porce | 827 g | ml |
Množství na porci |
875 3660 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 2.4g | 3% |
Nasycené tuky 0.8g | 4% |
Sodík 116mg | 5% |
Sacharidy celkem 196g | 71% |
Vláknina 13g | 47% |
Cukr 141g | |
Bílkoviny 31g | 63% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 364mg | 28% |
Železo 2mg | 11% |
Draslík 2254mg | 48% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 17.62 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.211 mg | 18% |
Riboflavin [B2] | 1.151 mg | 89% |
Niacin [B3] | 3.976 mg | 25% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.543 mg | 51% |
Vitamin B6 | 2.176 mg | 128% |
Kobalamin [B12] | 1.75 mcg | 0% |
Floát [B9] | 101.533 mcg | 0% |
Vitamin C | 43.848 mg | 49% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.529 mg | 4% |
Vitamin K | 2.52 mcg | 2% |
Betain | 2.073 mg | 0% |
Cholin | 88.829 mg | 16% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 195.9 g | 71% |
Sugars | 140.8 g | 282% |
Vláknina | 13.1 g | 47% |
Carbohydrate | 195.9 g | 0% |
Čisté sacharidy | 55.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.077 g | 0% |
Arginin | 1.154 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.467 g | 0% |
Cystein | 0.253 g | 0% |
kyselina glutamová | 6.241 g | 0% |
Glycin | 0.667 g | 0% |
Histidin | 1.121 g | 0% |
Izoleucin | 1.459 g | 0% |
Leucin | 2.918 g | 0% |
Lysin | 2.335 g | 0% |
Metionin | 0.773 g | 0% |
Fenylalanin | 1.529 g | 0% |
Prolin | 3.066 g | 0% |
Serin | 1.534 g | 0% |
Treonin | 1.166 g | 0% |
Tryptofan | 0.378 g | 0% |
Tyrosin | 1.32 g | 0% |
Valin | 1.904 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 363.56 mg | 28% |
Měď | 0.49 mg | 54% |
Fluorid | 11.09 mcg | 0% |
Železo | 2.01 mg | 11% |
Hořčík | 170.18 mg | 41% |
Mangan | 1.58 mg | 69% |
Fosfor | 453.81 mg | 36% |
Draslík | 2254.35 mg | 48% |
Selen | 30.67 mcg | 56% |
Sodík | 115.57 mg | 5% |
Zinek | 2.1 mg | 19% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 591.029 g | 0% |
Popel | 6.263 g | 0% |