Your Recipe
Pears & Carrots Juice
nutriční údaje | |
Velikost porce | 766 g | ml |
Množství na porci |
313 1309 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 1.6g | 2% |
Nasycené tuky 0.3g | 2% |
Sodík 347mg | 15% |
Sacharidy celkem 77g | 28% |
Vláknina 23g | 81% |
Cukr 42g | |
Bílkoviny 7.2g | 14% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 255mg | 20% |
Železo 3.6mg | 20% |
Draslík 2285mg | 49% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 2731.525 mcg | 304% |
Thiamin [B1] | 0.271 mg | 23% |
Riboflavin [B2] | 0.333 mg | 26% |
Niacin [B3] | 4.932 mg | 31% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.537 mg | 31% |
Vitamin B6 | 0.64 mg | 38% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 166.392 mcg | 0% |
Vitamin C | 75.227 mg | 84% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 3.94 mg | 26% |
Vitamin K | 267.495 mcg | 223% |
Betain | 16.61 mg | 0% |
Cholin | 71.69 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 77.2 g | 28% |
Sugars | 41.8 g | 84% |
Vláknina | 22.6 g | 81% |
Carbohydrate | 60.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 35.4g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.391 g | 0% |
Arginin | 0.32 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0.805 g | 0% |
Cystein | 0.262 g | 0% |
kyselina glutamová | 1.223 g | 0% |
Glycin | 0.187 g | 0% |
Histidin | 0.136 g | 0% |
Izoleucin | 0.277 g | 0% |
Leucin | 0.379 g | 0% |
Lysin | 0.365 g | 0% |
Metionin | 0.073 g | 0% |
Fenylalanin | 0.225 g | 0% |
Prolin | 0.219 g | 0% |
Serin | 0.208 g | 0% |
Treonin | 0.621 g | 0% |
Tryptofan | 0.046 g | 0% |
Tyrosin | 0.151 g | 0% |
Valin | 0.266 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 254.81 mg | 20% |
Měď | 0.46 mg | 51% |
Fluorid | 13.68 mcg | 0% |
Železo | 3.55 mg | 20% |
Hořčík | 103.78 mg | 25% |
Mangan | 1.12 mg | 48% |
Fosfor | 258.05 mg | 21% |
Draslík | 2284.56 mg | 49% |
Selen | 2.41 mcg | 4% |
Sodík | 346.56 mg | 15% |
Zinek | 1.48 mg | 13% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 673.278 g | 0% |
Popel | 6.262 g | 0% |