Your Recipe
Apple-Walnut Pasta with Chicken Sausage
nutriční údaje | |
Velikost porce | 257 g | ml |
Množství na porci |
859 3594 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 62g | 79% |
Nasycené tuky 6g | 30% |
Sodík 37mg | 2% |
Sacharidy celkem 58g | 21% |
Vláknina 9.3g | 33% |
Cukr 9.7g | |
Bílkoviny 21g | 41% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 124mg | 10% |
Železo 4.6mg | 26% |
Draslík 748mg | 16% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 74.565 mcg | 8% |
Thiamin [B1] | 0.752 mg | 63% |
Riboflavin [B2] | 0.389 mg | 30% |
Niacin [B3] | 4.544 mg | 28% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.766 mg | 15% |
Vitamin B6 | 0.635 mg | 37% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 299.845 mcg | 0% |
Vitamin C | 11.264 mg | 13% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.082 mg | 7% |
Vitamin K | 4.926 mcg | 4% |
Betain | 64.946 mg | 0% |
Cholin | 44.711 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 58.4 g | 21% |
Sugars | 9.7 g | 19% |
Vláknina | 9.3 g | 33% |
Carbohydrate | 54.5 g | 0% |
Čisté sacharidy | 48.7g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.834 g | 0% |
Arginin | 2.283 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.978 g | 0% |
Cystein | 0.304 g | 0% |
kyselina glutamová | 4.674 g | 0% |
Glycin | 0.943 g | 0% |
Histidin | 0.492 g | 0% |
Izoleucin | 0.8 g | 0% |
Leucin | 1.513 g | 0% |
Lysin | 0.529 g | 0% |
Metionin | 0.28 g | 0% |
Fenylalanin | 0.95 g | 0% |
Prolin | 1.354 g | 0% |
Serin | 1.129 g | 0% |
Treonin | 0.753 g | 0% |
Tryptofan | 0.24 g | 0% |
Tyrosin | 0.478 g | 0% |
Valin | 0.954 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 123.74 mg | 10% |
Měď | 1.62 mg | 180% |
Fluorid | 9.99 mcg | 0% |
Železo | 4.62 mg | 26% |
Hořčík | 196.63 mg | 47% |
Mangan | 3.69 mg | 160% |
Fosfor | 419.6 mg | 34% |
Draslík | 748.34 mg | 16% |
Selen | 34.02 mcg | 62% |
Sodík | 36.64 mg | 2% |
Zinek | 3.6 mg | 33% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 108.76 g | 0% |
Popel | 2.644 g | 0% |