Your Recipe
Bistecca alla Fiorentina (Italy)
nutriční údaje | |
Velikost porce | 510 g | ml |
Množství na porci |
1323 5537 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 90g | 115% |
Nasycené tuky 32g | 159% |
Sodík 335mg | 15% |
Sacharidy celkem 0g | 0% |
Vláknina 0g | 0% |
Cukr 0g | |
Bílkoviny 121g | 242% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 25mg | 2% |
Železo 17mg | 93% |
Draslík 1510mg | 32% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.505 mg | 42% |
Riboflavin [B2] | 1.155 mg | 89% |
Niacin [B3] | 21.34 mg | 133% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.545 mg | 31% |
Vitamin B6 | 1.805 mg | 106% |
Kobalamin [B12] | 10.95 mcg | 0% |
Floát [B9] | 35 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.34 mg | 16% |
Vitamin K | 6.02 mcg | 5% |
Betain | 0.01 mg | 0% |
Cholin | 460.53 mg | 84% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 0 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Vláknina | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Čisté sacharidy | 0g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 7.31 g | 0% |
Arginin | 8.12 g | 0% |
Kyselina asparagová | 12 g | 0% |
Cystein | 1.3 g | 0% |
kyselina glutamová | 19.32 g | 0% |
Glycin | 5.795 g | 0% |
Histidin | 3.91 g | 0% |
Izoleucin | 6.205 g | 0% |
Leucin | 10.63 g | 0% |
Lysin | 11.28 g | 0% |
Metionin | 3.415 g | 0% |
Fenylalanin | 5.215 g | 0% |
Prolin | 5.125 g | 0% |
Serin | 4.84 g | 0% |
Treonin | 5.575 g | 0% |
Tryptofan | 1.305 g | 0% |
Tyrosin | 4.415 g | 0% |
Valin | 6.505 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 25.1 mg | 2% |
Měď | 0.65 mg | 72% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 16.81 mg | 93% |
Hořčík | 120 mg | 29% |
Mangan | 0.08 mg | 3% |
Fosfor | 995 mg | 80% |
Draslík | 1510.1 mg | 32% |
Selen | 54.5 mcg | 99% |
Sodík | 335.2 mg | 15% |
Zinek | 23.35 mg | 212% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 289 g | 0% |
Popel | 5.5 g | 0% |