Your Recipe

Apple cider vinegar elixir

Složka Množství Kalorie
Jablečná šťáva neslazená 60g 28kcal
Med 21g 64kcal
Zázvor kořen 2.02g 2kcal
Skořice mletá 0.345g 1kcal
Jablečný ocet 9.58g 2kcal

Recipe Tags:

Power Shots

Recipe Instructions:

INGREDIENTS
1-2 teaspoons apple cider vinegar
1 apple or ¼ cup apple juice
small knob of fresh ginger (about 1 teaspoon)
⅛ teaspoon cinnamon
1 teaspoon of honey or maple syrup
8 ounces of water or sparkling water
INSTRUCTIONS
If using, juice the apple and the ginger together. Alternatively pour the apple juice into a large glass and using a microplane, grate a tiny bit of ginger into the glass. Add the apple cider vinegar, cinnamon, honey or maple syrup and water and stir to combine. Taste and add more sweetener if desired.

nutriční údaje
Velikost porce 93 g | ml
Množství na porci 96
401
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 0.1g 0%
Nasycené tuky 0g 0%
Sodík 4mg 0%
Sacharidy celkem 25g 9%
Vláknina 0.4g 1%
Cukr 23g
Bílkoviny 0.1g 0%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 11mg 1%
Železo 0.2mg 1%
Draslík 88mg 2%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 0.052 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.013 mg 1%
Riboflavin [B2] 0.019 mg 1%
Niacin [B3] 0.089 mg 1%
Kyselina pantotenová [B5] 0.02 mg 0%
Vitamin B6 0.02 mg 1%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 0.663 mcg 0%
Vitamin C 6.399 mg 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.019 mg 0%
Vitamin K 0.11 mcg 0%
Betain 0.37 mg 0%
Cholin 2.162 mg 0%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 24.8 g 9%
Sugars 23.1 g 46%
Vláknina 0.4 g 1%
Carbohydrate 24.7 g 0%
Čisté sacharidy 1.7g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.002 g 0%
Arginin 0.002 g 0%
Kyselina asparagová 0.011 g 0%
Cystein 0.001 g 0%
kyselina glutamová 0.008 g 0%
Glycin 0.003 g 0%
Histidin 0.001 g 0%
Izoleucin 0.003 g 0%
Leucin 0.004 g 0%
Lysin 0.004 g 0%
Metionin 0.001 g 0%
Fenylalanin 0.004 g 0%
Prolin 0.021 g 0%
Serin 0.003 g 0%
Treonin 0.002 g 0%
Tryptofan 0.001 g 0%
Tyrosin 0.003 g 0%
Valin 0.004 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 10.51 mg 1%
Měď 0.02 mg 2%
Fluorid 1.47 mcg 0%
Železo 0.22 mg 1%
Hořčík 4.97 mg 1%
Mangan 0.11 mg 5%
Fosfor 6.71 mg 1%
Draslík 88.38 mg 2%
Selen 0.26 mcg 0%
Sodík 4.02 mg 0%
Zinek 0.08 mg 1%
další
živina Množství DV
Voda 67.009 g 0%
Popel 0.087 g 0%