Your Recipe
Chilli, pea, bacon and fetta pasta
nutriční údaje | |
Velikost porce | 246 g | ml |
Množství na porci |
715 2990 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 31g | 40% |
Nasycené tuky 4.6g | 23% |
Sodík 573mg | 25% |
Sacharidy celkem 82g | 30% |
Vláknina 6.5g | 23% |
Cukr 6.4g | |
Bílkoviny 25g | 50% |
Vitamin D 0.1mcg | 1% |
Vápník 175mg | 13% |
Železo 4.8mg | 27% |
Draslík 586mg | 12% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 110.656 mcg | 12% |
Thiamin [B1] | 1.063 mg | 89% |
Riboflavin [B2] | 0.669 mg | 51% |
Niacin [B3] | 8.256 mg | 52% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.056 mg | 21% |
Vitamin B6 | 0.339 mg | 20% |
Kobalamin [B12] | 0.641 mcg | 0% |
Floát [B9] | 415.696 mcg | 0% |
Vitamin C | 14.616 mg | 16% |
Vitamin D | 0.1 mcg | 1% |
Vitamin E | 1.361 mg | 9% |
Vitamin K | 24.164 mcg | 20% |
Betain | 133.132 mg | 0% |
Cholin | 37.455 mg | 7% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 82.4 g | 30% |
Sugars | 6.4 g | 13% |
Vláknina | 6.5 g | 23% |
Carbohydrate | 72 g | 0% |
Čisté sacharidy | 76g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.056 g | 0% |
Arginin | 1.226 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.654 g | 0% |
Cystein | 0.346 g | 0% |
kyselina glutamová | 6.285 g | 0% |
Glycin | 0.821 g | 0% |
Histidin | 0.679 g | 0% |
Izoleucin | 1.081 g | 0% |
Leucin | 1.962 g | 0% |
Lysin | 1.297 g | 0% |
Metionin | 0.439 g | 0% |
Fenylalanin | 1.169 g | 0% |
Prolin | 2.162 g | 0% |
Serin | 1.231 g | 0% |
Treonin | 0.979 g | 0% |
Tryptofan | 0.318 g | 0% |
Tyrosin | 0.694 g | 0% |
Valin | 1.267 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 174.56 mg | 13% |
Měď | 0.41 mg | 45% |
Fluorid | 16.88 mcg | 0% |
Železo | 4.78 mg | 27% |
Hořčík | 81.48 mg | 19% |
Mangan | 1.2 mg | 52% |
Fosfor | 404.4 mg | 32% |
Draslík | 585.52 mg | 12% |
Selen | 64.74 mcg | 118% |
Sodík | 572.74 mg | 25% |
Zinek | 3.21 mg | 29% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 102.974 g | 0% |
Popel | 3.827 g | 0% |