Your Recipe

Power Wellness Shot

Složka Množství Kalorie
Jablka 29.5g 15kcal
Citrón 50g 15kcal
Karotka 42g 17kcal
Zázvor kořen 4.04g 3kcal
Řepa, syrová 40g 17kcal

Recipe Tags:

Power Shots

Recipe Instructions:

Ingredients
¼ cup apples, chopped
¼ cup beets, peeled and chopped
¼ cup carrots, chopped
¼ cup lemon, peel/pith removed
2 tsp ginger, topped
Directions
Step 1

Add water to the 500mL line of the collector cup. Place collector cup inside the Almond Cow base (no other liquid is added).

Step 2

Add apples, beets, carrots, lemon, and ginger to the filter basket. Attach the filter basket to the top, and the top to the base.

Step 3

Press the cow, and when the green light stops flashing, your power wellness shots are ready!

nutriční údaje
Velikost porce 21 g | ml
Množství na porci 8
35
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 0g 0%
Nasycené tuky 0g 0%
Sodík 7.8mg 0%
Sacharidy celkem 2.2g 1%
Vláknina 0.6g 2%
Cukr 1.1g
Bílkoviny 0.2g 0%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 4.5mg 0%
Železo 0.1mg 1%
Draslík 48mg 1%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 44.111 mcg 5%
Thiamin [B1] 0.008 mg 1%
Riboflavin [B2] 0.007 mg 1%
Niacin [B3] 0.082 mg 1%
Kyselina pantotenová [B5] 0.037 mg 1%
Vitamin B6 0.018 mg 1%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 7.301 mcg 0%
Vitamin C 4.062 mg 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.054 mg 0%
Vitamin K 0.785 mcg 1%
Betain 6.46 mg 0%
Cholin 1.352 mg 0%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 2.2 g 1%
Sugars 1.1 g 2%
Vláknina 0.6 g 2%
Carbohydrate 1.7 g 0%
Čisté sacharidy 1g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.009 g 0%
Arginin 0.007 g 0%
Kyselina asparagová 0.019 g 0%
Cystein 0.005 g 0%
kyselina glutamová 0.042 g 0%
Glycin 0.005 g 0%
Histidin 0.003 g 0%
Izoleucin 0.007 g 0%
Leucin 0.01 g 0%
Lysin 0.009 g 0%
Metionin 0.002 g 0%
Fenylalanin 0.006 g 0%
Prolin 0.005 g 0%
Serin 0.006 g 0%
Treonin 0.013 g 0%
Tryptofan 0.002 g 0%
Tyrosin 0.004 g 0%
Valin 0.007 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 4.46 mg 0%
Měď 0.01 mg 1%
Fluorid 0.29 mcg 0%
Železo 0.1 mg 1%
Hořčík 2.68 mg 1%
Mangan 0.03 mg 1%
Fosfor 5.41 mg 0%
Draslík 47.72 mg 1%
Selen 0.07 mcg 0%
Sodík 7.75 mg 0%
Zinek 0.04 mg 0%
další
živina Množství DV
Voda 18.13 g 0%
Popel 0.118 g 0%