Your Recipe
MILK BREAD
nutriční údaje | |
Velikost porce | 555 g | ml |
Množství na porci |
1071 4481 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 12g | 16% |
Nasycené tuky 6.1g | 30% |
Sodík 3114mg | 135% |
Sacharidy celkem 200g | 73% |
Vláknina 6.8g | 24% |
Cukr 16g | |
Bílkoviny 34g | 69% |
Vitamin D 4mcg | 20% |
Vápník 1190mg | 92% |
Železo 12mg | 65% |
Draslík 713mg | 15% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 140.3 mcg | 16% |
Thiamin [B1] | 1.825 mg | 152% |
Riboflavin [B2] | 1.55 mg | 119% |
Niacin [B3] | 14.851 mg | 93% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.233 mg | 45% |
Vitamin B6 | 0.235 mg | 14% |
Kobalamin [B12] | 1.373 mcg | 0% |
Floát [B9] | 782.75 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 3.965 mcg | 20% |
Vitamin E | 0.339 mg | 2% |
Vitamin K | 4.715 mcg | 4% |
Betain | 1.83 mg | 0% |
Cholin | 69.615 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 200.1 g | 73% |
Sugars | 16 g | 32% |
Vláknina | 6.8 g | 24% |
Carbohydrate | 14.6 g | 0% |
Čisté sacharidy | 184.2g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.119 g | 0% |
Arginin | 1.272 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.864 g | 0% |
Cystein | 0.583 g | 0% |
kyselina glutamová | 10.484 g | 0% |
Glycin | 1.079 g | 0% |
Histidin | 0.84 g | 0% |
Izoleucin | 1.352 g | 0% |
Leucin | 2.612 g | 0% |
Lysin | 1.353 g | 0% |
Metionin | 0.691 g | 0% |
Fenylalanin | 1.742 g | 0% |
Prolin | 3.814 g | 0% |
Serin | 1.815 g | 0% |
Treonin | 1.081 g | 0% |
Tryptofan | 0.425 g | 0% |
Tyrosin | 1.23 g | 0% |
Valin | 1.621 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 1189.65 mg | 92% |
Měď | 0.37 mg | 41% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 11.77 mg | 65% |
Hořčík | 78 mg | 19% |
Mangan | 2.51 mg | 109% |
Fosfor | 1743.7 mg | 139% |
Draslík | 712.6 mg | 15% |
Selen | 97.29 mcg | 177% |
Sodík | 3113.65 mg | 135% |
Zinek | 2.68 mg | 24% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 295.297 g | 0% |
Popel | 12.869 g | 0% |