Your Recipe
Satay (Sate)
nutriční údaje | |
Velikost porce | 224 g | ml |
Množství na porci |
589 2464 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 37g | 48% |
Nasycené tuky 8.6g | 43% |
Sodík 1185mg | 52% |
Sacharidy celkem 29g | 11% |
Vláknina 3.6g | 13% |
Cukr 19g | |
Bílkoviny 41g | 83% |
Vitamin D 0.1mcg | 1% |
Vápník 76mg | 6% |
Železo 4.4mg | 24% |
Draslík 910mg | 19% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 2.645 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.204 mg | 17% |
Riboflavin [B2] | 0.402 mg | 31% |
Niacin [B3] | 14.231 mg | 89% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.605 mg | 32% |
Vitamin B6 | 0.984 mg | 58% |
Kobalamin [B12] | 2.588 mcg | 0% |
Floát [B9] | 71.545 mcg | 0% |
Vitamin C | 1.737 mg | 2% |
Vitamin D | 0.113 mcg | 1% |
Vitamin E | 6.028 mg | 40% |
Vitamin K | 1.95 mcg | 2% |
Betain | 33.025 mg | 0% |
Cholin | 130.34 mg | 24% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 29.4 g | 11% |
Sugars | 18.9 g | 38% |
Vláknina | 3.6 g | 13% |
Carbohydrate | 12.8 g | 0% |
Čisté sacharidy | 10.5g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 2.183 g | 0% |
Arginin | 3.533 g | 0% |
Kyselina asparagová | 4.309 g | 0% |
Cystein | 0.404 g | 0% |
kyselina glutamová | 7.685 g | 0% |
Glycin | 2.09 g | 0% |
Histidin | 1.207 g | 0% |
Izoleucin | 1.582 g | 0% |
Leucin | 3.175 g | 0% |
Lysin | 2.733 g | 0% |
Metionin | 0.908 g | 0% |
Fenylalanin | 1.81 g | 0% |
Prolin | 2.069 g | 0% |
Serin | 2.034 g | 0% |
Treonin | 1.552 g | 0% |
Tryptofan | 0.426 g | 0% |
Tyrosin | 1.413 g | 0% |
Valin | 1.755 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 76.07 mg | 6% |
Měď | 0.4 mg | 44% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 4.41 mg | 24% |
Hořčík | 154.61 mg | 37% |
Mangan | 1.42 mg | 62% |
Fosfor | 506.66 mg | 41% |
Draslík | 909.68 mg | 19% |
Selen | 30.46 mcg | 55% |
Sodík | 1184.87 mg | 52% |
Zinek | 7.99 mg | 73% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 109.397 g | 0% |
Popel | 6.19 g | 0% |