Your Recipe

Hot V6 Juice

Složka Množství Kalorie
Karotka 122g 50kcal
Okurka 200g 32kcal
Paprika, červená, sladká 120g 31kcal
Rajčata 500g 90kcal
Kedlubna syrová 75g 20kcal
Cibule, červená, syrová 47.5g 21kcal
Mořská sůl 0.75g 0kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

4 tomatoes
2 carrots
1 red bell pepper (capsicum)
1 large cucumber
1/2 kohlrabi
1/4 red onion
dash of Tabasco, to taste
pinch of sea salt and pepper

Directions
Wash all produce well.
Peel the kohlrabi and onion.
Add all ingredients through juicer and enjoy!

nutriční údaje
Velikost porce 1065 g | ml
Množství na porci 244
1022
kcal
kilojoules
% denní hodnoty *
Celkový obsah tuku 2g 3%
Nasycené tuky 0.3g 1%
Sodík 428mg 19%
Sacharidy celkem 55g 20%
Vláknina 17g 60%
Cukr 32g
Bílkoviny 9.9g 20%
Vitamin D 0mcg 0%
Vápník 157mg 12%
Železo 3.2mg 18%
Draslík 2479mg 53%
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně.
Vytisknout PDF
Vitamin
živina Množství DV
Vitamin A 1428.6 mcg 159%
Thiamin [B1] 0.422 mg 35%
Riboflavin [B2] 0.349 mg 27%
Niacin [B3] 5.84 mg 37%
Kyselina pantotenová [B5] 1.8 mg 36%
Vitamin B6 1.11 mg 65%
Kobalamin [B12] 0 mcg 0%
Floát [B9] 179.38 mcg 0%
Vitamin C 285.246 mg 317%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 5.821 mg 39%
Vitamin K 94.359 mcg 79%
Betain 0.683 mg 0%
Cholin 72.181 mg 13%
Carbohydrates
živina Množství DV
Sacharidy celkem 55 g 20%
Sugars 32 g 64%
Vláknina 16.7 g 60%
Carbohydrate 45.7 g 0%
Čisté sacharidy 23.1g
aminokyseliny
živina Množství DV
Alanin 0.352 g 0%
Arginin 0.426 g 0%
Kyselina asparagová 1.33 g 0%
Cystein 0.182 g 0%
kyselina glutamová 3.247 g 0%
Glycin 0.234 g 0%
Histidin 0.173 g 0%
Izoleucin 0.31 g 0%
Leucin 0.391 g 0%
Lysin 0.379 g 0%
Metionin 0.101 g 0%
Fenylalanin 0.32 g 0%
Prolin 0.178 g 0%
Serin 0.296 g 0%
Treonin 0.491 g 0%
Tryptofan 0.077 g 0%
Tyrosin 0.155 g 0%
Valin 0.293 g 0%
Minerály
živina Množství DV
Vápník 156.81 mg 12%
Měď 0.58 mg 64%
Fluorid 18 mcg 0%
Železo 3.21 mg 18%
Hořčík 130.09 mg 31%
Mangan 1.2 mg 52%
Fosfor 295.88 mg 24%
Draslík 2479.34 mg 53%
Selen 1.6 mcg 3%
Sodík 428.21 mg 19%
Zinek 1.95 mg 18%
další
živina Množství DV
Voda 991.661 g 0%
Popel 8.462 g 0%