Your Recipe
Vietnamese Sugar Steak
nutriční údaje | |
Velikost porce | 152 g | ml |
Množství na porci |
283 1182 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 17g | 22% |
Nasycené tuky 8.7g | 43% |
Sodík 1474mg | 64% |
Sacharidy celkem 6.7g | 2% |
Vláknina 0.1g | 0% |
Cukr 5.2g | |
Bílkoviny 26g | 52% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 45mg | 3% |
Železo 1.9mg | 11% |
Draslík 437mg | 9% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 25.218 mcg | 3% |
Thiamin [B1] | 0.081 mg | 7% |
Riboflavin [B2] | 0.131 mg | 10% |
Niacin [B3] | 7.247 mg | 45% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.715 mg | 14% |
Vitamin B6 | 0.73 mg | 43% |
Kobalamin [B12] | 1.283 mcg | 0% |
Floát [B9] | 22.949 mcg | 0% |
Vitamin C | 3.988 mg | 4% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.516 mg | 3% |
Vitamin K | 1.937 mcg | 2% |
Betain | 14.201 mg | 0% |
Cholin | 100.348 mg | 18% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 6.7 g | 2% |
Sugars | 5.2 g | 10% |
Vláknina | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 5.1 g | 0% |
Čisté sacharidy | 1.5g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 1.406 g | 0% |
Arginin | 1.505 g | 0% |
Kyselina asparagová | 2.122 g | 0% |
Cystein | 0.299 g | 0% |
kyselina glutamová | 3.487 g | 0% |
Glycin | 1.408 g | 0% |
Histidin | 0.738 g | 0% |
Izoleucin | 1.054 g | 0% |
Leucin | 1.843 g | 0% |
Lysin | 1.956 g | 0% |
Metionin | 0.602 g | 0% |
Fenylalanin | 0.916 g | 0% |
Prolin | 1.106 g | 0% |
Serin | 0.917 g | 0% |
Treonin | 0.925 g | 0% |
Tryptofan | 0.153 g | 0% |
Tyrosin | 0.737 g | 0% |
Valin | 1.151 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 44.87 mg | 3% |
Měď | 0.1 mg | 11% |
Fluorid | 0.1 mcg | 0% |
Železo | 1.9 mg | 11% |
Hořčík | 57.18 mg | 14% |
Mangan | 0.09 mg | 4% |
Fosfor | 219.08 mg | 18% |
Draslík | 436.97 mg | 9% |
Selen | 28.01 mcg | 51% |
Sodík | 1474.37 mg | 64% |
Zinek | 4.1 mg | 37% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 99.43 g | 0% |
Popel | 4.893 g | 0% |