Your Recipe
Chocolate-Covered Pomegranate Seeds
nutriční údaje | |
Velikost porce | 514 g | ml |
Množství na porci |
2179 9116 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 147g | 188% |
Nasycené tuky 84g | 418% |
Sodík 73mg | 3% |
Sacharidy celkem 189g | 69% |
Vláknina 44g | 157% |
Cukr 105g | |
Bílkoviny 29g | 59% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 266mg | 20% |
Železo 41mg | 228% |
Draslík 2843mg | 60% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 6.804 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.232 mg | 19% |
Riboflavin [B2] | 0.358 mg | 28% |
Niacin [B3] | 4.095 mg | 26% |
Kyselina pantotenová [B5] | 2.078 mg | 42% |
Vitamin B6 | 0.26 mg | 15% |
Kobalamin [B12] | 0.953 mcg | 0% |
Floát [B9] | 66.12 mcg | 0% |
Vitamin C | 17.748 mg | 20% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 3.051 mg | 20% |
Vitamin K | 53.37 mcg | 44% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 13.224 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 188.7 g | 69% |
Sugars | 105.1 g | 210% |
Vláknina | 44 g | 157% |
Carbohydrate | 188.7 g | 0% |
Čisté sacharidy | 83.5g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
kyselina glutamová | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Izoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Metionin | 0 g | 0% |
Fenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Treonin | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 265.74 mg | 20% |
Měď | 6.3 mg | 700% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 41.01 mg | 228% |
Hořčík | 796.52 mg | 190% |
Mangan | 6.83 mg | 297% |
Fosfor | 1110.44 mg | 89% |
Draslík | 2843.03 mg | 60% |
Selen | 24 mcg | 44% |
Sodík | 73.26 mg | 3% |
Zinek | 11.87 mg | 108% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 140.361 g | 0% |
Popel | 8.815 g | 0% |