Your Recipe
Alkaline Electric Chili
nutriční údaje | |
Velikost porce | 180 g | ml |
Množství na porci |
313 1309 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 4.2g | 5% |
Nasycené tuky 0.5g | 2% |
Sodík 720mg | 31% |
Sacharidy celkem 57g | 21% |
Vláknina 12g | 41% |
Cukr 11g | |
Bílkoviny 15g | 31% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 115mg | 9% |
Železo 3.7mg | 21% |
Draslík 846mg | 18% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 52.124 mcg | 6% |
Thiamin [B1] | 0.414 mg | 35% |
Riboflavin [B2] | 0.173 mg | 13% |
Niacin [B3] | 1.674 mg | 10% |
Kyselina pantotenová [B5] | 1.22 mg | 24% |
Vitamin B6 | 0.569 mg | 33% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 371.389 mcg | 0% |
Vitamin C | 35.465 mg | 39% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.205 mg | 8% |
Vitamin K | 14.71 mcg | 12% |
Betain | 0.102 mg | 0% |
Cholin | 74.469 mg | 14% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 57 g | 21% |
Sugars | 10.6 g | 21% |
Vláknina | 11.6 g | 41% |
Carbohydrate | 57 g | 0% |
Čisté sacharidy | 46.4g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0.601 g | 0% |
Arginin | 1.559 g | 0% |
Kyselina asparagová | 1.752 g | 0% |
Cystein | 0.195 g | 0% |
kyselina glutamová | 2.948 g | 0% |
Glycin | 0.595 g | 0% |
Histidin | 0.39 g | 0% |
Izoleucin | 0.585 g | 0% |
Leucin | 0.965 g | 0% |
Lysin | 0.959 g | 0% |
Metionin | 0.189 g | 0% |
Fenylalanin | 0.759 g | 0% |
Prolin | 0.659 g | 0% |
Serin | 0.691 g | 0% |
Treonin | 0.523 g | 0% |
Tryptofan | 0.141 g | 0% |
Tyrosin | 0.351 g | 0% |
Valin | 0.582 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 114.63 mg | 9% |
Měď | 0.57 mg | 63% |
Fluorid | 1.91 mcg | 0% |
Železo | 3.7 mg | 21% |
Hořčík | 81.51 mg | 19% |
Mangan | 13.46 mg | 585% |
Fosfor | 236.38 mg | 19% |
Draslík | 845.84 mg | 18% |
Selen | 2.57 mcg | 5% |
Sodík | 719.87 mg | 31% |
Zinek | 2.59 mg | 24% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 98.854 g | 0% |
Popel | 3.337 g | 0% |