Your Recipe
Grilled Cheese Sandwich
nutriční údaje | |
Velikost porce | 26 g | ml |
Množství na porci |
71 298 |
kcal kilojoules |
|
% denní hodnoty * | |
Celkový obsah tuku 1.2g | 2% |
Nasycené tuky 0.2g | 1% |
Sodík 123mg | 5% |
Sacharidy celkem 12g | 4% |
Vláknina 1g | 4% |
Cukr 1.5g | |
Bílkoviny 2.8g | 6% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 33mg | 3% |
Železo 0.9mg | 5% |
Draslík 37mg | 1% |
* Denní hodnota (DV) v % udává, jaký podíl tvoří živiny v jedné porci potraviny. Doporučuje se 2000 kalorií denně. |
Vitamin | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.107 mg | 9% |
Riboflavin [B2] | 0.066 mg | 5% |
Niacin [B3] | 1.453 mg | 9% |
Kyselina pantotenová [B5] | 0.213 mg | 4% |
Vitamin B6 | 0.029 mg | 2% |
Kobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Floát [B9] | 25.74 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.052 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.049 mg | 0% |
Vitamin K | 1.274 mcg | 1% |
Betain | 22.152 mg | 0% |
Cholin | 4.862 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Sacharidy celkem | 12.4 g | 4% |
Sugars | 1.5 g | 3% |
Vláknina | 1 g | 4% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Čisté sacharidy | 10.9g |
aminokyseliny | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Alanin | 0 g | 0% |
Arginin | 0 g | 0% |
Kyselina asparagová | 0 g | 0% |
Cystein | 0 g | 0% |
kyselina glutamová | 0 g | 0% |
Glycin | 0 g | 0% |
Histidin | 0 g | 0% |
Izoleucin | 0 g | 0% |
Leucin | 0 g | 0% |
Lysin | 0 g | 0% |
Metionin | 0 g | 0% |
Fenylalanin | 0 g | 0% |
Prolin | 0 g | 0% |
Serin | 0 g | 0% |
Treonin | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrosin | 0 g | 0% |
Valin | 0 g | 0% |
Minerály | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Vápník | 32.5 mg | 3% |
Měď | 0.04 mg | 4% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Železo | 0.94 mg | 5% |
Hořčík | 10.66 mg | 3% |
Mangan | 0.27 mg | 12% |
Fosfor | 33.54 mg | 3% |
Draslík | 36.66 mg | 1% |
Selen | 7.49 mcg | 14% |
Sodík | 122.98 mg | 5% |
Zinek | 0.27 mg | 2% |
další | ||
---|---|---|
živina | Množství | DV |
Voda | 9.152 g | 0% |
Popel | 0.523 g | 0% |